糍粑配土豆可以吗?

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土豆和糍粑是可以一起吃的。土豆和糍粑的营养都非常好,二者搭配着吃不会有任何的不良影响。不过吃糍粑的时候要注意,因为糍粑中基本都是糖份,营养比较单一,不宜多吃,可以搭配着玉米、土豆等更营养全面的粗粮一起吃,这样能更好的补充营养。

糍粑的制作方法:

糯米洗净泡水12小时以上,放入锅中大火煮开,转小火煮半个小时左右至糯米煮熟,把煮熟的糯米放到石碓里用石锤捣成胶泥状(糍粑的制作一般在农村,比较少城市,没有石碓和石锤的可用粉碎机代替),取适量的糯米团捏成碗口大的饼状,两边粘上芝麻花生、白糖即可。

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