小毛鱼怎么烧好吃?
我从小在长江边长大,对于毛豆、豌豆这些食材再熟悉不过。 毛豆的味道清淡而鲜美,和肉一起炒是最常见的做法,味道也很棒。
今天分享一个改良过的毛豆炒肉的做法——用五花肉搭配毛豆一起制作成一道美味的下饭菜。 五花肉肥瘦相间,搭配毛豆一起烹饪,既保证了营养元素的丰富性,口感上也层次分明,超好吃!
【准备材料】: 五花肉250克 毛豆150克 大葱1节 生姜3片 干辣椒3个 八角2颗 生抽2汤匙 老抽半汤匙 香醋半汤匙 白糖少许 料酒适量 豆瓣酱1/2汤匙 高汤(清水)适量 【制作方法】: 第一步:做这道菜我们需要准备的原料有:五花肉250克、毛豆150克、大葱1节、生姜3片、干辣椒3个、八角2颗。
第二步:五花肉洗净,放冷水锅中烧开焯水,焯水的过程中加入葱段、姜片和料酒去腥。 第三步:把焯好水的五花肉放入冷水中冲洗干净,然后切成薄片状备用。 第四步:毛豆清洗干净后,去掉两头尖角部分,保留外皮备用。 第五步:起锅烧油,油热后倒入切好的五花肉片煸炒至变色,然后盛出备 用。
第六步:另起锅,倒入适量植物油烧热,然后放入八角、干辣椒和姜蒜爆炒出香味。 第七步:接着倒入处理好的毛豆,开大火不断翻炒至断生。 第八步:随后放入之前炒好的五花肉,以及生抽、老抽、豆瓣酱、糖和适量高汤,盖上盖子焖煮10分钟左右。
第九步:最后打开盖子转大火收汁,撒上葱花即可出锅装盘啦~
这样做出来的毛豆颜色翠绿,表皮带着一点点焦香,内里软糯入味,一口咬下去咸香四溢,超好吃哒~