准备材料：三黄鸡、香菇或者鸡腿菇、葱姜蒜 调料：油、盐、生抽、老抽、白糖、料酒（或白酒） 首先，把三黄鸡清洗干净之后剁成块状；香菇用清水泡发后切成片状（也可以直接买香菇丁）；姜切片，蒜去皮备用。 *注意三黄鸡的腥味比较大，在焯水的时候可以适当放些料酒或者白酒去腥。
猪肚炒酸青菜材料：大猪肚1只，酸荞头100克，蒜蓉15克，小米辣5只，葱、姜片各10克。调料盐8克，味精、胡椒粉各5克，辣妹子50克，白醋25克，蚝油、生抽各15克。
我是在杭州吃到这道菜的，叫油焖笋，做法有点类似油焖大虾或者油焖青椒，就是多放些白糖和黄酒。但我觉得这味道用“鲜”字是没法形容的——那种鲜是对应着很重的咸甜口的，有点像吃红烧肉时候口腔里溢出的油脂感。 后来我把这道菜学回来，给我妈妈吃了，她非常赞赏，问我是哪儿学的。我说网上啊。
鸡肉是人们日常生活中必不可少的营养食品。中医认为，鸡肉味甘，性温。归脾、胃经，具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。与香菇共同炖制鸡肉，不但味道鲜美，而且营养丰富。香菇能扶正固本、提高人体免疫功能，香菇多糖可抑制肿瘤生长，香菇多糖还能预防感冒、肝炎，是肝炎、肝硬化患者的良好食品。
我推荐用微波炉做个简单的快手小甜品，“香蕉牛奶吐司”！ 把两条香蕉切成段，放进微波炉里转3分钟左右，等到香蕉变软了，取出放在碗里，加一小勺白砂糖提味，搅拌均匀后，放进微波炉再转两分钟，直到白砂糖融化，与香蕉融合成甜甜的糊状就可以了~这时候拿一片土司面包，上面铺上香蕉泥，再把切好的纯牛奶吐司片盖上，
蛋黄营养丰富，含有丰富的磷脂和固醇类，以及锌、铁、维生素A等多种营养素，鸡蛋黄脂肪含量较低，100克鸡蛋黄只含9.96克脂肪，还有其他各种矿物元素，对婴幼儿的脑发育十分有益。 去除蛋黄上的薄膜，加少量奶或水研细，加适量鱼泥或鲜蔬菜泥调匀。鱼肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。
我喜欢吃各种美食，所以知道的好吃的东西也多。 就分享一下我的小本本吧~ 有图有真相！ 1.新疆羊肉串 2.长沙豆干 （微辣）3.麻辣小龙虾 4.湖北热干面5.沈阳炸糕 6.哈尔滨红肠 7.山西刀削面 8.北京烤鸭9.广东肠粉 10.山
益气养血、祛风利湿、补血益肾一、猪蹄含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白具有美容养颜、抗衰老的作用。经常食用猪蹄，可以滋养皮肤，防止皮肤干裂、去皱纹，使皮肤柔韧有弹性，起到美容抗衰老的作用。二、猪蹄还可以强健骨骼、强化韧带、促进伤口愈合。
1。黑木耳含矿物质钙、磷、铁、亚油酸、核酸，还含氨基酸、葡萄糖、木糖等，营养价值很高。而土豆中的纤维素含量很高，有专家指出，它是由玉米外皮的细胞分化而来的，是很好的抗癌物质，还含脂肪、蛋白质、淀粉。从营养价值方面说，它们似乎是风马牛不相及。可是一组合到一起，非但没什么副作用，反而还保健。2。
在日常生活中，我们难免会有身体疼痛的时候，这时我们不要随便买一些消炎药来吃，那会有副作用的。其实，我们可以吃一些有消炎作用的蔬菜来缓解疼痛。那么，什么蔬菜具有消炎作用呢？下面就给大家介绍介绍。南瓜南瓜其实也有着十分重要的药用价值，更是消炎止渴的良药。
“更”这个字儿，加得有点莫名其妙了哈～ 不过呢，倒是可以推荐一款好吃的热面包做法——三明治！ 材料准备： 三明治面包2片、水煮蛋1个、生菜叶3片、酸奶适量（用来拌沙拉） 调料准备： 黄油30g、胡椒粉1小撮、盐少许（用来腌鱼肉） 第一步：煎制 锅中抹一层黄油，小火加热至融化。
把土豆和香菇都切成厚片 锅中放入适量油，先下香菇炒一下 等到香菇变得松软后，放生抽酱油调色，加水没过香菇大火煮滚后小火焖10分钟左右 然后加入切好的土豆一起煮，适当加盐调味 再大火收汁，撒上葱花起锅 这样一道简单快手的香菇土豆汤就做好了~ 喜欢的话就动手试试吧！ #冬日鲜蔬##美食日记#
作为在北方吃惯了熟驴肉的南方人，答一波～ 第一次吃到熟驴肉是在内蒙，朋友带我去吃烧麦。本来不抱什么期待，但没想到居然这么惊艳！
1. 首先，将买回来的丝瓜冲洗干净后削去外皮，然后切成滚刀块备用；将清洗干净的黑木耳切成薄片备用。 2. 在锅中加入适量的猪油，待油烧至七成热的时候，加入切好的丝瓜快速翻炒至变色变软，再加入黑木耳一起翻炒片刻。
我是比较爱吃辣的，平时很爱下厨。对于你说的这个美食我也没有吃过所以不好给出具体的评价！不过我可以给你推荐几道香辣特色菜，绝对让你吃到爽歪歪 ！ 首先就是辣子鸡。这是一道特别经典特别传统的川菜，很多人都特别爱吃。做法也不难，就是把鸡块用油炸熟，然后加入葱姜蒜、干辣椒和花椒炒香，再淋上热油就可以享用啦！