百合什么功效？
1、保持心血管系统正常运动 心血管系统的正常运动，是百合中最突出的营养功效。在百合的营养成分中，钾的含量极为丰富，每100克的181毫克，达到苹果的5倍左右。此外，人体中钠与钾的平衡，可保持血压的正常，而百合中钾与钠的含量比为48比1，是极其理想的营养配比
2、抑制癌瘤，保持健康 百合可抑制癌瘤细胞的增殖。百合中含有“秋水仙碱”，这是从百合科的植物利尿力、球根中浓缩出来的物质。秋水仙碱作为抗癌物质，已应用于医疗中，它能阻止细胞分裂，达到抗癌的目的
3、祛痰、镇咳、平喘 百合还有祛痰、镇咳、平喘的效果。百合含有少量的祛痰成分，在中医中也认为百合具有这些特殊功效。