土豆吃起来比较面而且容易让人有饱腹感，所以一些减肥的朋友特别喜欢用土豆来当主食来进行减肥。但是与牛肉在一起炖了之后，由于牛肉中含有一定的油脂，所以有些人担心吃了牛腩炖土豆之后会更容易长胖。其实土豆本身并不会让人发胖的，而且牛腩炖土豆是一道家常的菜。
苦瓜泡酒具有清热解毒消暑、降火滋肝润肺、清心明目的功效。苦瓜和白酒浸泡以后，苦瓜的药效会得到浓缩，并且还可能会产生一些新的成分，新的成分在进入人体以后会刺激胃肠黏膜，使消化液分泌增加，同时在肠内还会产生一些气体从而促进肠蠕动，增加食欲，促进新陈代谢，起到减肥的作用。
当然可以，鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋清中含有丰富的氨基酸，这些氨基酸对于修复受损的胃黏膜有很好的作用；还有谷氨酸和甘氨酸能参与人体内新陈代谢，产生碳基燃料，从而提供营养给肝脏，增加身体的免疫力。
空腹喝豆浆有好处：空腹喝豆浆，豆浆中的蛋白质就会被消化吸收，变成很有活力的胰岛素“蛋白质”，由血液快速运往全身。这些有活力的蛋白质，能够清除血管内多余的葡萄糖。血糖会因此下降很多，人体会立即“摆脱”饥饿的感觉。空腹喝豆浆有坏处：胃部受不了。
首先，我要告诉你，白切鹅、白切鸡其实比想象中的要难吃很多！ 本人很喜欢吃白斩鹅和白斩鸡，也做过不少，但总是感觉不到那个味，后来终于成功一次后，才发现原来自己一直用错了香料，或者说是香料配比的问题导致失败。于是又试了一次，哈哈，果然成功了！ 所以下面我分享一下经验。
土豆是一种营养成分十分全面的蔬菜水果，可以说是一种素食主义者的最佳配菜。那么这样的食材要怎么吃呢？今天，就来为大家一一讲解。现在就来了解一下，电锅怎么煮土豆？土豆原名马铃薯，是世界四大粗粮之一，性平味甘，是理想的高温蔬菜。土豆除了含有淀粉和蛋白质，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素。
土豆，又称马铃薯、洋山芋、番佛、洋芋头、山药、山芋、甜糟、胡芭、狼毒、疯薯等。其所含的纤维素是相当高的，且便秘的人士也可以放心地食用。土豆不但有丰富的营养，而且有很高的经济价值，不仅可作为大量人口的粮食，而且可以作为农业生产的药用，所以它也被人们美称为“第二面包”。
虾是生活当中比较常见的食物，营养价值比较高，同时味道也很鲜美，很多人都特别喜欢吃，但是有很多朋友买了大量的虾却没有找到好吃又适合的吃法，那么今天就来学学怎么做好吃又简单的姜汁虾干吧。另外，知道虾干怎么做好吃的同时，更要掌握好如何来保存这些虾干，避免在吃的时候发现虾干已经坏了。
现在的人们吃东西虽然讲究荤素搭配，但是有时也会吃些大鱼大肉，解解荤腥，而对于吃货朋友们来说，能吃到可口的菜肴无疑是一种人生享受。我们都知道在做一些鱼的时候加一些糖以及醋，对提鲜来说是很有效果的，糖醋鱼片就是一种非常受欢迎的菜肴，那么糖醋鱼片怎么做呢？下面就让小编为大家详细介绍下吧。
材料：牛肉500克、红薯淀粉100克，鸡蛋清50克、精盐15克、味精5克、料酒25克。做法：1、牛肉去筋膜，切成小丁；红薯淀粉加水适量搅匀，再加入鸡蛋清、精盐、料酒、味精搅拌均匀；2、牛肉丁放入淀粉糊内，挂匀糊，锅置旺火上，放适量油，烧至六成热时，将牛肉放入锅中，炒至肉色变白，倒入漏勺冲洗干净；3、
最近云南的松茸开始陆续上市了，新鲜的味道相当不错。正好前几天做了几道以松茸为主要食材的美食，分享出来，喜欢的朋友点赞支持一下哦！ 首先，我们来看一下用新鲜的松茸和鸡肉一起炖出来的美食吧！是不是很有食欲呢？这里要用到的主要食材有：干松茸、鸡腿、青红椒、生姜。
作为在陕西待了四年的山西人，有幸吃过不少地方的贵妃糕 先说最正宗的 这个是在西安回民街马永信超市买的 这个超市其实是个小卖部 但是品种很多 价格也很公道 我和小伙伴买了两包500g的才花了13块 在其它地方买还真没这么便宜过 而且这还是半成品 一共就四个步骤 最后蒸一下就可以啦第一步：将水、
榴莲肉可以拿来做很多好吃的，比如榴莲冻干、榴莲酥、榴莲冰激凌等等，但是榴莲瓢就很少见了，它跟榴莲壳一样，是榴莲的果壳部分，除了口感比榴莲肉要坚硬一些之外，味道也是和榴莲肉相差无几，很多人都说榴莲瓢的口感甚至还要更好一些。 既然榴莲瓢和榴莲肉的味道差不多，那自然可以用来制作成美味的菜肴了！
当然是六必居的啦，我小时候住在东四北大街上（就是现在的北京国际大厦那里），马路对面有个小门脸叫“六必居”，就卖芝麻酱，花生酱和咸菜丝儿，味道好极了！ 我经常去那里买，当时才几岁嘛，总是买半斤芝麻酱，用那种小木棍儿蘸着往嘴里送，那滋味……简直了！
我们这里有个传统的做法，我试了下真的不错哦～ 用砂锅煲的饭很香的，可以试试 在锅里刷一层油，米饭平铺在锅底 打两个鸡蛋进去，用勺子搅开 再撒点黑芝麻、葱花（不喜欢可以不加） 加水到食指第一个关节处，浸泡20分钟 最后大火烧开，小火焖20分钟左右就ok了！超级香啊。。。