吃黄蜂鱼有什么功效?

文慧姣文慧姣最佳答案最佳答案

黄蜂鱼体内含有丰富的维生素A,常吃黄蜂鱼有助于补充和增加人体内维生素A的含量,起到增强视力,保护视力的作用。而且黄蜂鱼鱼肉鲜美细嫩,营养丰富,具有温补脾肾、活血通络、止咳平喘、收湿、利小便、通乳汁的功效。

食用黄蜂鱼时要注意:黄蜂鱼性平、味甘,鱼刺多而细小,注意咀嚼慢咽,以免伤及口腔和食道。患有过敏性疾病和痛风疾病的人群不宜多食。

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