松茸炖鸡好吃吗?

万俟嘉凡万俟嘉凡最佳答案最佳答案

最近云南的松茸开始陆续上市了,新鲜的味道相当不错。正好前几天做了几道以松茸为主要食材的美食,分享出来,喜欢的朋友点赞支持一下哦! 首先,我们来看一下用新鲜的松茸和鸡肉一起炖出来的美食吧!是不是很有食欲呢?这里要用到的主要食材有:干松茸、鸡腿、青红椒、生姜。

第一步:准备好需要的食材; 第二步:干松茸提前用清水浸泡; 第三步:把泡软的松茸撕成细条; 第四步:鸡肉剁成小块后,冷水下锅焯出血沫;

第五步:锅中热油,放入葱姜蒜爆香,然后倒入鸡肉翻炒均匀; 第六步:加入生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀,然后倒入热水没过食材; 第七步:大火煮开后,转中小火慢炖30分钟; 第八步:打开盖子,放入切好的青红椒和松茸再炖10分钟左右; 第九步:最后调入盐,出锅前撒葱花提香。 一盘美味又营养的松茸炖鸡汤就完成了,喜欢的小伙伴可以试试!

下面我们来做个简单的总结: 在挑选松茸的时候,要注意看颜色是否呈褐黑色,并且有一定光泽度;表面不能有裂纹,否则有可能变质; 清洗干净之后,不要直接放到锅里炖,因为松茸表面会有一层粘液,直接炖煮会很难清理干净,最好先用清水浸泡,再用刀轻轻刮去粘液。但这样做有可能会损失一部分营养,如果想要最大限度地保存松茸的营养成分,可以用流动的清水冲洗干净。

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这玩意儿是菌中之王,营养价值比牛、羊都高几倍!

当然新鲜松茸味道是很鲜美的,有淡淡的清香,很诱人!不过,干品的味道要差一些了; 新鲜的可以用清水煮一下,加点盐,就很美味;也可以加鸡汤,排骨汤之类的炖着吃;

如果是干的就用油稍微过一下再炖比较好。 这东西属于药食同源食材之一,建议还是和肉类一起食用较好。 用开水焯烫的时候会有白色泡沫产生,那是孢子。这东西没啥害处,只是口感差点而已(如果焯水后直接炖的话没有这个现象)。 如果用高压锅炖的话1个小时左右就熟了~~

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