松茸炖鸡好吃吗?
最近云南的松茸开始陆续上市了,新鲜的味道相当不错。正好前几天做了几道以松茸为主要食材的美食,分享出来,喜欢的朋友点赞支持一下哦! 首先,我们来看一下用新鲜的松茸和鸡肉一起炖出来的美食吧!是不是很有食欲呢?这里要用到的主要食材有:干松茸、鸡腿、青红椒、生姜。
第一步:准备好需要的食材; 第二步:干松茸提前用清水浸泡; 第三步:把泡软的松茸撕成细条; 第四步:鸡肉剁成小块后,冷水下锅焯出血沫;
第五步:锅中热油,放入葱姜蒜爆香,然后倒入鸡肉翻炒均匀; 第六步:加入生抽、老抽、料酒、冰糖翻炒均匀,然后倒入热水没过食材; 第七步:大火煮开后,转中小火慢炖30分钟; 第八步:打开盖子,放入切好的青红椒和松茸再炖10分钟左右; 第九步:最后调入盐,出锅前撒葱花提香。 一盘美味又营养的松茸炖鸡汤就完成了,喜欢的小伙伴可以试试!
下面我们来做个简单的总结: 在挑选松茸的时候,要注意看颜色是否呈褐黑色,并且有一定光泽度;表面不能有裂纹,否则有可能变质; 清洗干净之后,不要直接放到锅里炖,因为松茸表面会有一层粘液,直接炖煮会很难清理干净,最好先用清水浸泡,再用刀轻轻刮去粘液。但这样做有可能会损失一部分营养,如果想要最大限度地保存松茸的营养成分,可以用流动的清水冲洗干净。