由于人体的排汗量增加，胃口也变的越来越差，身体出汗比较多。而汗为津液，因此无形中消耗了人体的正气和气血，进而导致容易出现疲劳、乏力、不思饮食等等不适。因此，在炎炎夏日我们一方面要注意解暑防暑，同时还要注重补足气血，此时饮食上可以选择一些补气，化湿，清热的食物。猪肚味甘、性温，有健脾，养胃，化湿的功效。
作为一个在火锅界混了将近20年的吃货，认为火锅好不好吃关键还是在于锅底，至于食材嘛那都是次要因素！ 要说我家火锅哪里的最棒！那当然还是我亲手研发的底料喽！
我做的油渣带鱼，又香又脆！ 之前做油渣菜从来都不放盐，想着咸汤泡饭最带劲了嘛，所以只放了生抽和老抽。今天想了想，这么清淡怎么能行呢，一定要放盐的呀~ 于是我又做了一锅，放了姜，蒜，葱白段，八角，桂皮和盐。用高压锅压了30分钟左右。
夏威夷果含有不饱和脂肪酸，能提供大脑思维和记忆所需能量，增强记忆力，帮助人体吸收脂溶性维生素，并有降低胆固醇，预防动脉硬化的作用。夏威夷果中钙含量非常高，是牛奶的两倍。钙是维持人体神经、肌肉正常功能的主要营养素。此外，丰富的钙质能有效预防骨质疏松症。
1、青椒炒鱿鱼 食材准备：青椒2个、鱿鱼(鲜鱿)500g、红椒半个、料酒30ml、干淀粉2茶匙（10g）、蛋清1个、色拉油适量； 制作过程： 第一步，将鱿鱼表面的黏糊糊的黑膜撕下来，然后用冷水冲洗几遍，保证鱿鱼表面干净； 第二步，将处理干净的鱿鱼切成合适的大小备用，青红椒洗干净后去籽去蒂，
作为一个在银川生活了8年的陕西人，虽然没吃过银川的炒烩肉，但说起这道菜却是有话说。 首先来了解一下银川著名的“三蒸”，即清蒸羊头、蒸羊肉和蒸羊肠。这“三蒸”可是银川人过年过节、宴客迎友必不可少的美味。而在这“三蒸”之中，又数蒸羊肠最为有趣。
我奶奶做的最好，但我已经十几年没吃过她做的了，现在记得最清楚的反而是我妈和我姐姐不喜欢的几道菜。 先说做法： 材料：肥牛（或者羊肉）、白菜、粉丝、鸡蛋、盐、生抽、老抽、辣椒面、孜然粉、芝麻、花椒粉、味精步骤：1.粉丝用冷水泡软，捞出沥干水分备用；2.一个鸡蛋打入碗内搅散，
把栗子放在水里煮，是最简单的做法了！ 把栗子洗干净，表面晾干水分或者用厨房纸擦干。 锅里面加水烧开，放栗子下去煮，同时加入食盐和白糖入味（10克盐，5～6勺糖）； 水要一次加足，中途千万不要再加水进去。开锅后，小火慢慢焖30分钟左右就可以了。
昨天去吃了一顿非常普通的火锅（真的普通，锅底就清汤，调料只有油碟），其中点了一点猪肉卷（不是特制肉，就是很普通的肥肉相间的瘦肉，但是很新鲜），结果吃出来一股腥味……我喜欢吃肉，但是有点腥的肉我是绝对拒绝的！
作为一个在粤语文化区生活过的广东人，粉肠可以说是再熟悉不过了！ 说到粉肠的美味吃法，那可就太多了！首先可以煲粥，推荐砂锅珍珠米粥，配料也很简单，大米、糯米、小米、黑米和粉肠一起煲就行了；如果喜欢喝稀一点的，就多放点水啊！
1、点卤，是豆腐制作过程中关键又独具风味的一步 制豆腐所用原料主要有：大豆、水、酸浆（用豆腐坊压出来的酸浆水或自行制作的酸浆）、食盐等。 制作方法主要有两种，一种是用石膏作为凝固剂，叫做石膏豆腐；另一种是用盐卤作为凝固剂，叫做卤豆腐或盐水豆腐。 无论采用何种方法制作，最后都要经过点卤工序。
我是做烘焙的，对于你这个问题我还是很负责的给你答案的 1、首先我们先来说一下市面上是不是有卖现成的糖膏，答案是肯定有的，淘宝上就有很多卖的，但是说实话我自己没有用过，所以不好推荐，你可以自己买回来试一下。2、再来说说自己做的问题 (1)材料有白糖、水、面粉。
“西红柿炒蛋”是许多人都喜爱的一道普通菜肴，也是一道易学易做又容易变味的菜肴，更是一道容易让人做出个性来和做出水准来的菜肴！
萝卜炖兔肉是四川地区特色传统名菜，属于川菜系。以肉质鲜嫩的兔子为原料，加入独特的香料、辣椒烹制而成。成菜后，色泽红润、香气扑鼻、味道鲜美、回味悠长。
我做的这个罗宋汤比较甜，主要原料是番茄、土豆和胡萝卜。 首先，把需要的食材准备好。 这个汤的主要亮点就是番茄够多！ 我喜欢把番茄去皮，切成块儿备用。 这个去皮的方法其实挺简单的，用刀在番茄的表面轻轻划几刀，然后放在沸水中烫一下即可。