鹅和什么煮汤好吃?
推荐几道做法简单的鹅汤!味道好极啦~ 1、鹅肉山药汤 食材:生鹅1只,山药40克,生姜2~3片。
做法:① 将生鹅宰净,除去肛门及鸭毛,洗净砍件;② 山药洗净,去皮,切成薄片;③ 然后将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3.5小时,调入适量食盐和生油便可。
特点:此汤清淡不腻,香味四溢,具有健脾养胃,利水消肿的功效,适合一般人群饮用,尤其适合身体虚弱、病后体亏、水肿、营养不良之人食用。
2、鹅血豆腐汤 食材:鹅鸭血100克,豆腐250克。
做法:① 将鹅鸭血冲洗干净;豆腐冲洗干净,削去棱角备用。② 把全部原料放入锅内,加清水适量,煮沸后,小火煮20分钟,调以盐味进食。【食用须知】对于肺热咳嗽有痰的患者来说,不妨尝试一下这道汤品,能够有效缓解病情。
3、鹅骨草瘦肉汤 食材:鹅骨草60g、黄豆60g、猪瘦肉250g。
做法:① 用温水浸发鹅骨草和黄豆芽,沥干后用刀拍裂。② 猪瘦肉洗净后剁碎,待用。③ 把所有药材和佐料放进瓦煲里,加清水3000ml(约12碗水量),用武火煲沸,再改文火煲4h,调入适量食盐和生油便可。【小贴士】经常感觉疲惫不堪的人,可以尝试煲一些益气养血的汤水来喝,这能让你的元气更加充足,精神状态也能更快调整好。
4、鹅骨草蜜枣汤 食材:鲜鹅骨草60g、蜜枣2个。
做法:① 鲜鹅骨草清洗干净,切成片段;蜜枣去核,清洗干净。② 把全部原料放进瓦煲里,加适量清水炖煮5小时后,即可饮用。