夏威夷果有什么功效与作用？
夏威夷果含有不饱和脂肪酸，能提供大脑思维和记忆所需能量，增强记忆力，帮助人体吸收脂溶性维生素，并有降低胆固醇，预防动脉硬化的作用。
夏威夷果中钙含量非常高，是牛奶的两倍。钙是维持人体神经、肌肉正常功能的主要营养素。此外，丰富的钙质能有效预防骨质疏松症。
夏威夷果中含有丰富的铁、锌等矿物质，有益于人体保持较旺盛的造血功能等。丰富的锌能提高胰岛素的活力，有效调节人体味觉和食欲，增强机体防御功能，促进儿童生长发育。铁是人体组成成份和维持正常生理功能所必需的微量元素，铁参与血红蛋白、肌红蛋白及细胞色素的合成，是体内氧的运输、呼吸酶系统及氧化还原反应的重要元素。铁缺乏可致缺铁性贫血。
夏威夷果中钾含量也十分丰富，是香蕉的1.5倍。多吃夏威夷果能有效补钾，对维持神经、肌肉的正常 generic cialis online function发挥重要作用。