盐白菜怎么炒好吃?

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准备食材: 蔬菜,可以是芥菜、雪里蕻等; 调味料,生姜、生抽、老抽、白砂糖、香醋、胡椒粉、干淀粉。 有条件的可以准备两勺豆瓣酱和适量油辣椒(这两种酱料都可以减少盐的用量)。

开始制作:

1.首先把买回来的蔬菜处理一下。如果是芥菜或雪里蕻就直接清洗。

2.然后准备一盆清水,加入少许盐和油,把蔬菜放进去浸泡半小时左右捞出冲洗干净。这样可以去除蔬菜表面的农药和其他有害物质。

3.接下来就是最重要的腌制过程了。在容器里铺上一层蔬菜,然后撒入食盐,再铺上一层蔬菜,再撒食盐……直到把所有蔬菜都放在里面,最上面一层撒食盐后盖上盖子或者用保鲜膜封住口。然后把容器放在比较温暖的地方,让蔬菜开始腌渍。(这一步是一定要咸一点,这样才能更入味。所以不用考虑过咸的问题。)

4.等到第二天就可以看到了,蔬菜已经基本上出水了。这时候我们把它全部倒出来,控干水分备用。

5.这时候我们就可以开始进行炒制的步骤了。锅中热油(要多一些才行),下入沥干水的蔬菜煸炒至软身,加入所有调味料小火慢炒,直到汤汁收敛,菜品上色均匀即可出锅。 这样一道香辣脆嫩的盐白菜就做好啦!

小贴士: 因为加了豆瓣酱、酱油等调料,所以不需要再加鸡精味精之类的材料,否则会太鲜而盖住本味。

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