猪小肠养心怡神，通便排毒的功效，常用于治疗夜梦遗精，小便不畅等病症。香蕉能清热润肠，滑肠通便，常用于治疗干咳，便秘，痔疮等病症。猪肠煲香蕉是一味食疗方，具有健脾化湿，润肠通便的功效，适用于湿浊腹胀，肺燥肠热，大便不通等病症。猪肠的营养价值很高，味道也不错，人们应该经常食用，但要注意每次食用量不宜过多。
我做的方法是先蒸后烧，这样保持了虾仁的鲜嫩弹牙。 准备材料：海白虾一斤、小冬瓜一个、红辣椒两个、香葱两根、姜两片。做法步骤：1. 海虾去除虾线，用少许盐腌制一下。2. 小冬瓜去皮去瓤，切成块状。红辣椒切丝，香葱切末，姜切片备用。
补脑益智、养血安神：花生含维生素e、胆碱和卵磷脂等成分，能防止毛发脱落，增强记忆力，花生红衣还有养血、止血和活血的作用，适用于出血、月经不调和血瘀者。 调节身体机能，促进细胞发育：小米有健脾、和胃、安眠和清热利尿的功效。
红薯：1、润肠通便：红薯含有胃肠道容易吸收的烟酸和能够促进肠胃蠕动的膳食纤维，具有促进排便的功效。并且红薯中还含有果胶，对于缓解腹泻也有一定的作用。2、抗癌效果：红薯中还含有二个微量元素，那就是硒和锌，因此常吃红薯还可以有效延缓细胞老化，同时还能阻止恶性肿瘤的生长和发育。
南瓜尖具有南瓜的清甜，又带有青菜的清苦，清炒、煲汤都是不错的选择。中医认为，南瓜性味甘平，有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，常用于治疗各种痈肿，解丹石毒，驱蛔虫。南瓜中丰富的果胶能保护胃肠道，减少溃疡，消除炎症。南瓜中含有的β胡萝卜素、维生素e和c有防癌抗癌的作用。
我第一次喝这个，是大学室友从家乡带来的。 那是一个夏日午后，在宿舍我们正无聊的刷着视频；室友突然说：“我带来了好吃的！” 我和另外两个室友都好奇的看着她，只见她从袋子里拿出来一个白色透明塑料杯子，杯底还有过滤网，里面是一层淡黄色的粉末。 “这是什么啊？”我不解的问道。 “紫菜粉啊，你们没吃过么？
个人最爱 红豆芋圆西米露！ 原料很简单，红豆，芋圆，西米露（也可以换为酸奶） 小火煲两个小时以上就差不多了～记得多放一点水哦 熬成这样就可以了呢 然后就可以加上冰快一起吃啦～ 夏天吃这么一碗简直爽歪歪啊~~~还有就是经典的红豆芋圆奶茶和红豆芋
白萝卜味甘、辛，性凉，有清热化痰、生津止咳、开胃健脾、润肠促进消化液分泌、调整胃肠功能的作用。鲜萝卜汁和葱白汁各100毫升混匀饮用，可治消化不良。用白萝卜1个，青皮橘1个，水煎服，一日三次，可治高血压。此外，白萝卜还有解酒的作用，酒后胀气可生食萝卜来缓解。
制作时间：10分钟烹饪时间：10分钟排骨要洗干净一些，尤其是尾椎的地方要翻过来洗干净。然后放上生姜片、细盐、料酒、生抽、生粉，用手抓匀之后放冰箱腌制2个小时左右。起锅烧一锅热油，油一定要足够多，最好是没过排骨的，油热之后把排骨均匀的平铺在锅里，中小火炸5分钟左右。
作为一个地地道道的广西人，我从小吃芋头长大的，对芋头的感情自然不同一般。在广西有很多特产，但是我认为最特别的就要数荔浦芋头了，很多人没有吃过，可能也不知道它到底长什么样，接下来就让我为大家介绍一下吧！
工具：压面机，两个大的土豆，一根大一点的胡萝卜，半根香葱具体步骤：土豆、胡萝卜等辅食用具洗干净，土豆去皮入蒸锅蒸熟，把去皮的土豆和洗好的胡萝卜一起入辅食机中加入适量的温热的母乳打成糊状，土豆泥就做好了。
土豆和胡萝卜这种常见的食材，一般做法都比较普通，但是美味却丝毫藏不住。今天给大家带来是胡萝卜土豆丝饼的做法，其实做法是比较简单的，但是味道却是非常赞的。要是您正好不知道要吃啥，不妨试试这道胡萝卜土豆丝饼。
1、治疗失眠。将鱼鳔片成稍大于小指宽的丝，用开水烫过之后捞出，加小米椒做一个凉拌菜。睡觉前吃，可以治疗失眠。2、美容。将浸渍过的鱼鳔晒干，磨成粉，每晚内服5克，用蜂蜜调成糊状，敷脸20分钟。能将黑色素的沉淀有效去掉，达到美容的效果。3、治疗皮肤伤痕。
用料 豆腐（南豆腐）500g 西红柿2个（大约400g） 香葱1棵（大约50g） 鸡蛋清1个 淀粉适量 盐、白胡椒粉、植物油各适量 番茄烧豆腐的做法 准备食材，把豆腐切成大小合适的块状；西红柿去蒂，切成滚刀块；香葱择洗干净，切成葱花；淀粉用清水调成水淀粉待用；锅里倒入油，烧热后，打入鸡蛋清搅散，
-居然没人说花生，那我就来抢答了！必须花生米啊！ 做法超简单，把生花生米浸泡在红枣水里（直接放进去就好啦~）然后锅里加水，放入花生米和泡过花生水的红枣，煮熟就好啦～ 或者放到高压锅里面，加少许红糖，闷5分钟左右也可以。