花生小米糊有什么功效？
补脑益智、养血安神：花生含维生素e、胆碱和卵磷脂等成分，能防止毛发脱落，增强记忆力，花生红衣还有养血、止血和活血的作用，适用于出血、月经不调和血瘀者。 调节身体机能，促进细胞发育：小米有健脾、和胃、安眠和清热利尿的功效。
制作方法：小米洗干净以适量水浸泡约一小时，花生米洗干净亦泡3～5分钟，将泡好的小米和花生放锅里，用大火煮熟，煮到米粒开花稠粘为止，放少量白糖搅匀。 分享给朋友、分享给同事、分享给亲人，共同享美味、享其健康！！
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补脑益智、养血安神：花生含维生素e、胆碱和卵磷脂等成分，能防止毛发脱落，增强记忆力，花生红衣还有养血、止血和活血的作用，适用于出血、月经不调和血瘀者。 调节身体机能，促进细胞发育：小米有健脾、和胃、安眠和清热利尿的功效。
制作方法：小米洗干净以适量水浸泡约一小时，花生米洗干净亦泡3～5分钟，将泡好的小米和花生放锅里，用大火煮熟，煮到米粒开花稠粘为止，放少量白糖搅匀。 分享给朋友、分享给同事、分享给亲人，共同享美味、享其健康！！