人参顿煮什么功效?
人参味甘、微苦,性温,归脾、肺、心经。大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神,用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病体虚、惊悸失眠、血虚萎黄、神经衰弱等。人参的吃法也是多种多样。有的人习惯将人参煎服,也有的人将人参煲汤、炖鸡等。人参最好的吃法是炖服。
炖服
将参切片准备3~5克,用水两碗,放入砂锅内或者陶瓷盆内隔水炖煮,炖煮时先用大火煮沸,再用小火煨1小时左右,饭前后1次服用,连服2~3天。如果是将人参和精瘦猪肉、鸡肉等肉类炖着吃,营养会更加全面、丰厚。
煎汤。准备10克左右的人参片,先用凉水将参片清洗干净,然后放入保温杯中,用沸水冲泡,10分钟后倒出参汤放温后服用,最后再将参咀嚼后吞下。