怎么拌土豆丝?
材料:土豆、花椒、大葱、米醋、食盐、白糖。
做法:
1、土豆切丝,尽量的细些,用清水洗去淀粉,用清水冲洗一遍。
2、起锅,烧开水,水开后放入一点盐,接着下入土豆丝焯一下,大约5分钟后,捞出,控去水分。(放入食盐的目的是为了焯水后不容易氧化)
3、把土豆丝放入冰水里冷却,冰水最好保持冰凉状态。(如果担心冰水有毒的话,可以用凉白开代替)
4、把花椒和大葱放到锅里,炒香。(火不要太大,不然花椒和大葱就会烧糊了)
5、把炒香的花椒大葱倒入土豆丝里,并且倒入米醋(不要倒多了,否则土豆丝就酸了)和食用盐、白糖。(白糖不要太多,一点点就行,用于提鲜)
6、搅拌均匀,就可以吃了。(如果有时间的话,可以在太阳下晾晒2个小时,这样再吃会更好吃)
健康小常识:
长期吃辣素对皮肤不好,可是又忍不住想吃。太辣怎么办?
专家建议: 多吃猕猴桃可以解决太辣的问题喔! 在吃到辣味时,摄取大量猕猴桃,这样就不会感觉太辣了,还会肚子不舒服!这样就不会影响到脸部美丽的肤质了!对保持皮肤健康非常有好处!
怎么样?是不是很棒啊!从此,爱美的辣宝宝们就可以大胆的食用辣味美食了,不用担心肤质受到影响,也不用担心嘴辣辣的难受啦!一举两得喔!这可是独家秘方喔!一定要报是我告诉你们的!