敏鱼肚的功效怎么吃？
1、治疗失眠。将鱼鳔片成稍大于小指宽的丝，用开水烫过之后捞出，加小米椒做一个凉拌菜。睡觉前吃，可以治疗失眠。
2、美容。将浸渍过的鱼鳔晒干，磨成粉，每晚内服5克，用蜂蜜调成糊状，敷脸20分钟。能将黑色素的沉淀有效去掉，达到美容的效果。
3、治疗皮肤伤痕。用鱼鳔鱼腥作敷料，贴在皮肤伤痕处，可祛除疤痕、瘢痕疙瘩。
4、治小儿疳积。鲜鱼鳔15克水煎服。
5、治疗烫伤。油炸鱼鳔适量，涂擦患处。
下面再给大家介绍一下鱼鳔的功效
一、滋补药效
鱼鳔用于滋阴补肾，止血；治体虚气管炎，口腔溃疡。
二、食用效果
鱼鳔味甘、性平，入药具有补中益气、消炎、利水、消肿的功效。
中气不足、脾胃虚弱、月经不调、妊娠病者，皆不妨用之。而身体虚弱、血气不足、老弱妇孺、产妇宜慎用之。
三、注意事项
1、吃鱼鳔时宜不要饮酒。酒属于湿热类食品，因此在食用鱼鳔的同时不宜饮酒，以免引起肝火旺盛，甚至引起消化不良。
2、准备要怀孕的女性最好不要多吃鱼鳔。医学研究认为，妊娠月在5～7月的孕妇最好少吃或不吃鱼鳔。这是因为，鱼鳔中含有大量胶原蛋白，受孕胎发育及产后哺乳有不良影响。
3、便秘者慎食。
温馨提示，鱼鳔的功效有很多，但是我们在食用的时候还是需要注意一些事项的，只有这样才可以保证健康，保证自己的身体健康，也可以让鱼鳔发挥它最大的功效。