橄榄茶的制作方法非常简单，首先取鲜橄榄5-10枚，用开水冲泡5分钟，然后加入绿茶，再煮5分钟就完成了。橄榄茶清甜幽香，味道甘冽，清凉解暑；此外，橄榄还有生津止渴、清热解毒、醒酒、化痰等功效，加入绿茶后，美容瘦身、抗癌、杀菌的功效更胜一筹。需要提醒的是，喝橄榄茶时应少放糖，否则会降低抗癌效果。
油炸红薯片，又香又脆！ 食材： 红薯2个、小苏打适量、鸡蛋1个、面粉3勺、玉米淀粉4勺、食用油适量 做法： 1. 把红薯清洗干净，切薄片，放入清水中浸泡片刻，去除多余淀粉；2. 小苏打用少许清水溶解，加入面粉和玉米淀粉调成糊状，放置5分钟让面浆入味；3. 锅中倒入足量油烧热，改小火，
1、麻酱面的做法 食材准备：鸡蛋面500g、黄瓜半根、胡萝卜半根、豆芽适量、香葱2根、大蒜3瓣、花生碎（炒熟）、白芝麻(炒熟)、生抽3汤匙、老抽1茶匙、醋2汤匙、老干妈1茶匙、辣椒油2汤匙、白糖1/2汤匙、盐适量 制作步骤： ①准备好所有配料，
土豆去皮切成薄片，牛肉酱准备好、炒锅里放油，油热后倒入牛肉酱炒香、将土豆片倒入锅里翻炒、土豆片炒软后加入盐和糖，加少量的开水焖上两三分钟、待土豆片熟透后，淋些耗油和生抽，转大火收干汤汁就可关火、炒香的土豆，蘸着牛肉的香味，咸鲜适口，又因为加了少量的糖提鲜又提味，因此特别香。
青椒土豆肉丝是将猪肉、土豆、青椒等作为主要食材制作而成的美食，口味香甜，色泽美观，含有维生素c、糖元等，可预防动脉硬化，肝硬化，降低胆固醇，润肠通便。可以美容、抗衰老，增强抵抗力。
冬季时令水果种类并不多，其中柿子就是大家比较喜欢的水果之一，其果味甘甜，营养极为丰富，被大家称为铁杆庄稼。中医里面柿子味甘、涩，性寒，具有清热生津，润肺化痰，止渴止血，降血压等功效。适用于支气管炎、高血压、动脉硬化、便血痔疮等各种疾病的辅助治疗。除了生吃，柿子的吃法有很多，下面我们一起来看看吧。
苹果煲水喝主要有美容、减肥、降低血糖、抗癌和抗心血管疾病的作用。1、美容：苹果中含有维生素C、E等营养物质，可防止皮肤色素沉着，使皮肤白嫩。2、减肥：苹果含有较为丰富的膳食纤维，能促进肠内脂肪排泄，并阻止身体吸收过多脂肪。
这个我有发言权，因为我卤了很多次手撕豆腐和鸡爪了。 第一次做的话，你可以试试八角15g、桂皮7g、香叶3片、丁香2枚（或者不放）、花椒一小勺、干辣椒5个，这些调料用清水洗干净之后用凉水浸泡半小时。
一、开胃消食，特别对消化不好者有极好效果平常如果出现消化不良，胃酸过多，服用山楂制品有很好的缓解功效，特别是在空腹的时候食用效果更好，还能预防便秘。不过注意在饭前食用，因为其中有酸的，会倒置胃酸分泌，最好在饭后服用。
首先表白一下我的家乡，北京西山脚下的一个小镇，因为有着许多稻田和水稻田而得名。 然后表白一下我的童年，我家就在稻香村村口，每天可以看见有人骑着自行车载着大米往镇里的粮店送。
你们觉得好吃吗？我反正觉得特别好吃，而且做法也特别简单. 用高压锅做出来会更入味 首先把泡好的鸡爪用清水冲洗干净然后冷水下锅，放两片姜一起煮 煮开以后把表面的浮沫清洗干净（这一步很重要） 然后把所有原料全部放到高压锅中加入盐、生抽、老抽、白糖提鲜、豆瓣酱（喜欢吃辣的朋友可以加辣椒）、白酒适量，
我喜欢吃冷吃兔，我自己做的，麻辣味的。 做这个冷吃兔，要先准备食材，兔子是买的冷冻的，回来洗净，切小块备用。 买一块火锅香料(我是用超市卖的现成火锅料)加入八角、桂皮、香叶、干辣椒段一起熬制成香料油。辣椒面、花椒粉与炒香的芝麻混合后备用。
1.先把米淘好，水不要倒太多噢~~然后拿个容器装起来，盖上盖子，放一边备用（这样不容易干） 2.把姜蒜葱都切好~~~ 3.锅里放油，比平时炒菜多一点点就可以了，然后把准备好的葱姜蒜放进去爆香~！～ 4.爆完葱姜蒜后就可以把米倒了进去开始翻炒咯~！
个人经验，仅供参考 材料：香米（也就是五常大米）150g，排骨200g，姜4片，盐适量 步骤如下： 1、将香米淘净，放入适量的水(大约是2：10的比例)开始浸泡； 2、在浸泡的过程中可以处理一下排骨，用流动的水冲洗干净表面的血沫，然后将其放入砂锅或者电饭煲中，加入适量冷水（开水更好），