柿子中有什么功效和作用?
冬季时令水果种类并不多,其中柿子就是大家比较喜欢的水果之一,其果味甘甜,营养极为丰富,被大家称为铁杆庄稼。中医里面柿子味甘、涩,性寒,具有清热生津,润肺化痰,止渴止血,降血压等功效。适用于支气管炎、高血压、动脉硬化、便血痔疮等各种疾病的辅助治疗。
除了生吃,柿子的吃法有很多,下面我们一起来看看吧。
1、化痰止咳
柿皮20克,甘草5克,水煎服,每日1次。
2、降压润肠
霜柿5-7枚,捣成糊状,睡前用开水冲服。
3、清热润肺
柿饼500克,贝母15克,冰糖250克,将柿饼与贝母、冰糖同置入洁净的陶瓷容器内,密封后隔水炖1小时,1日2次,连吃7日。
4、去燥止痛
柿饼适量削皮,研末,用开水冲服,适用于牙痛。
5、软化血管
鲜柿适量,切片后晾干,然后捣烂,冲开水服用(每日两次,每次一大匙),具有软化血管的功效,特别适合高血压、动脉硬化等心血管疾病患者食用。
6、解酒护胃
柿子的茎叶具有护胃解酒的作用,因此,柿子茎叶茶是理想的护胃解酒饮料。具体方法是:采摘新鲜柿子茎叶,洗净后晾干切碎,用开水冲泡10分钟即可饮用。