我！超！爱！吃！甘蓝~ 以前上班的地方旁边有一家小小的菜店，每天中午午休的时候都会去那里买一个手撕包菜或者炒甘蓝（我也不知道为什么都是炒菜），味道好到爆啊~~ 后来自己做饭了，也做过几次，但是总觉得少了那股香味。直到去年做了这道凉拌青瓜苗，终于知道原因了。原来少了一步热油爆香啊。。。。
蜂蜜加梨的功效一、生津止渴。中医理论讲“冬日养阴”，是指冬季在饮食上应多吃滋阴食物，以养精蓄锐为原则，蜂蜜是一种很好的滋阴食物。《神农本草经》把蜂蜜列为具有“延年”的上品。明代李时珍《本草纲目》中说：“蜂蜜，除热止渴，润燥通肠”。蜜蜂蜜是单糖，易于被人体直接吸收和利用。
我吃过最好吃的鸽子是新疆的烤鸽子，外皮酥脆，内腔非常入味儿！ 不过现在在南方，不容易吃到这样的烤鸭了…… 一般的做法都是炖汤和红烧或者卤制。今天分享一下最家常的红烧鸽蛋。用料简单，食材普通，但是味道很好。
准备材料。土豆去皮切块，葱姜切丝，锅中烧水将笋干放进去煮约10分钟左右，再将笋干放冷水里浸泡约1个小时。将小红椒切丝，锅中放油，油热后放葱姜辣椒爆香，放入土豆，加清水烧开，水要一次加够，少加了中途不能再加水。再调入生抽，老抽，白砂糖，继续烧约5分钟左右，放入泡发好的笋干。改小火继续焖煮至汤汁变少即可。
很多人都不知道自己是不是适合吃韭菜，其实最适合吃韭菜的人群就是便秘和胆结石患者，这两种人吃韭菜特别有好处。而其他人群吃韭菜的好处就没有那么大了。至于韭菜吃了有什么作用，你先来看看各种人群的食疗作用吧。
空心菜，别名蕹菜、通心菜、空芯菜、绿苋菜等；属十字花科，香菜属一年生或二年生性草本植物。原产于印度，我国南北方广泛种植，为常见蔬菜之一。 空心菜，以其叶片中空的形状而得名，颜色深绿至墨绿，质地柔软嫩脆，食用部分主要为它的肥嫩的茎部和叶柄。有淡香味，略带苦味。 可清炒、凉拌、做汤。
1、用料：猪骨400g 、玉米3条、胡萝卜2根、姜5片、葱5段； 辅料：料酒1汤匙、盐适量2、做法步骤：（1）准备好材料，我用的就是普通的锅具，没办法把猪骨弄的很干净，不过清水浸泡之后也去腥了不少。 猪骨冷水下锅，加入葱段和姜片，水开后继续煮5分钟左右，撇去浮沫，捞出用清水冲洗干净备用。
1、准备食材，猪肥肠200g（切条），洋葱半个切片，青红椒4个切块 ，大蒜3瓣切末，生姜一小块切丝；2、锅中烧水，加入一些食盐和白酒去腥，把猪肥肠放入盆中清洗几遍去除异味，清洗干净后切成5厘米左右的段备用；3、起锅倒入适量清水，放入切好的肥肠，倒入一些料酒去腥，大火煮两分钟，捞出沥干水分备用；4、
没吃过鲜的，只能分享干的1、红尖椒干锅鸡 原料：土鸡(鸡腿鸡翅鸡胸肉都行)500g、干辣椒20个、红尖椒300g、花椒一小把、桂皮一块、八角一个、香叶三片、生抽两勺、老抽一勺、白酒一勺、白糖适量； 做法：鸡肉切块，用生抽、老抽、白酒腌制片刻；红辣椒剪小节、干辣椒切段去籽;锅中放适量油，
用料 三明治火腿150克 大米2杯 糯米1杯 薏米50克 山药300克 枸杞子50克 桂圆肉40克 红豆50克 黄芪20克 当归10克 生姜3-5片 步骤 1.准备好所有原料；2.糯米、薏米洗净，提前浸泡两小时以上；3.大米和红豆淘洗干净后，浸泡半小时；4.所有食材放入电饭煲内煮开，
不请自来，作为一个在羊腰上贡献过指甲盖大小肉的人，对这道食物爱之深切（因为穷，以前穷的时候吃个羊腰都得想半天）。
280字原创解答，图片发自简书App ，禁止任何形式的转载！ 简单容易上手的汤品——玉米排骨汤 食材准备： 玉米一根、排骨适量、葱姜蒜、料酒、八角、桂皮 制作方法： 1、排骨洗净，冷水下锅焯出血沫后冲洗干净备用； 2、玉米切小段、姜切片、葱切段、大蒜去皮备用； 3、锅中加入适量油，油温上来后，
这题我会，作为山东人，小时候家里是种菜的，当然主要经济来源也不是靠卖菜，而是种植蔬菜用来喂猪，不过我们那里很多人家都会种一些应季的蔬菜和水果，用于自家食用。 番茄就是我们老家种的最多的一个蔬菜了，除了炒菜做汤之外，我家最多的是用番茄做菜馅和酱。
我比较喜欢牛排骨和土豆一起烧，下面介绍几种做法。 番茄牛腩煲 食材：牛腩500克、西红柿2个、冰糖1块、盐适量、植物油1汤匙、香葱1棵、姜2片、大蒜2瓣、料酒1/2汤匙、酱油1汤匙、花椒粒5颗 做法步骤： 1.将牛腩切成粗条，放入清水中浸泡半小时，去除血污和膻味，捞出控净水备用。
本人是东北人，喜欢炖东西吃 先说配料吧，葱、姜、辣椒、酱油（老抽）、花雕酒、黄豆酱、豆瓣酱、白糖、八角、桂皮、香叶。