什么蘑菇可以炖鸡腿土豆?
材料:2只鸡腿,150克鲜香菇,2个土豆,10克葱,10克青蒜,5克姜,10克蒜,10毫升生抽,10毫升老抽,5克盐,5克白糖,10毫升料酒。
鲜香菇炖鸡腿土豆的做法:
1、鸡腿洗净,切成块备用;香菇洗净,较大的切成两半;土豆去皮,洗净,切成象眼块备用。葱切片,姜切片,蒜去皮剥好备用。
2、锅中做开水,下入鸡腿焯水去掉血沫,捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用。
3、锅置火上倒入适量油,放入葱片、蒜瓣、姜片爆香。
4、放入鸡腿块大火翻炒。加入料酒、生抽、老抽继续翻炒。
5、加入适量热水,水量没过鸡块,大火烧开。
6、放入土豆块、香菇,加入白糖、盐调味,盖上锅盖,转小火炖煮。
7、炖至土豆和鸡腿熟软,打开锅盖收汁。汤汁差不多收干时,撒入葱花、青蒜段拌匀,即可出锅。
小贴士:
香茹含有一种同卡介苗类似的物质,能作癌症疫苗注射,有提高人体免疫力的功效,炖煲鲜香菇炖鸡汤,营养价值更高。