什么炒甘蓝好吃?

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我!超!爱!吃!甘蓝~ 以前上班的地方旁边有一家小小的菜店,每天中午午休的时候都会去那里买一个手撕包菜或者炒甘蓝(我也不知道为什么都是炒菜),味道好到爆啊~~ 后来自己做饭了,也做过几次,但是总觉得少了那股香味。直到去年做了这道凉拌青瓜苗,终于知道原因了。原来少了一步热油爆香啊。。。。

准备材料&做法 1.准备好所需要的食材。我是用超市买的半成品,所以只用清洗一下就可以了;

2.烧开水,放入菜心焯水30秒左右捞起浸入凉水中备用;

3.热锅热油,加入蒜蓉和小米椒圈爆香,然后放入沥干水分的菜心爆炒一分钟;

4.最后调入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀就可以啦。

Tips:

1.因为生抽和老抽都有咸味,所以不必加盐了哟。

2.如果怕辣的可以不放小米椒,或者用葱花代替小米椒。

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