这玩意儿还真有人吃过，而且一次吃一斤…… 我第一次见到这种吃法，是在《夜店之王》游戏中，有个任务是要购买5斤“芥兰菜”（当时不知道是什么）送到厨房，买回来之后，发现是个盒子，里面满满都是这个叫芥兰菜的东西。看起来有点像韭菜，但是又长得没那么高。
个人经验，仅供参考 材料：香米（也就是五常大米）150g，排骨200g，姜4片，盐适量 步骤如下： 1、将香米淘净，放入适量的水(大约是2：10的比例)开始浸泡； 2、在浸泡的过程中可以处理一下排骨，用流动的水冲洗干净表面的血沫，然后将其放入砂锅或者电饭煲中，加入适量冷水（开水更好），
现代很多人都喜欢吃紫薯，因为它的营养比一般红薯多多了，同时紫薯的花样吃法更受到年轻人的青睐，紫薯糯米粥就是一种吃法。那么紫薯糯米粥要怎么做呢？本期我们邀请到广州中医药大学附属第一医院主任医师李云海给我们教学一下紫薯糯米粥怎么煮窍门？1、主料：甘薯100克、糯米50克。