食材清单面粉 500g 酵母(干) 6g 温水 270ml 植物油 15ml 盐 3g 糖 20g 牛奶 1袋 葡萄干 适量（约200g）制作步骤1.把干酵母倒入温水中，溶解后静置几分钟。（不要直接倒在面粉上！会很难搅拌均匀。）此时可以准备其他材料。
紫菜蛋白质、铁、钙含量丰富而且易于消化吸收，和鸡蛋一起煮汤，有补脾、清热、化痰美容护肤的作用。，生鸡蛋未煮熟透，人体难以消化而且还可能引发疾病，因此尽量不要生吃。紫菜性寒味甘，具有滋阴养血、补脾、清热化痰、美容护肤之功效。
我是湖南人，所以做的也是湖南那边的口味、 因为我不吃辣，就做了不辣的汤汁，我老公很爱吃，连汤都喝得干干净净的 鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，真的很美味啊 我用的是罗非鱼，刺比较少，做出来味道真的不错 用的是电压力锅，操作非常方便 准备食材如下：罗非鱼一条（约2斤）、姜蒜适量、葱适量、辣椒适量、胡椒粉适量、
备料：猪里脊肉500克、生姜1块、鸡蛋1个、淀粉适量、面粉适量、食盐1勺、胡椒粉半勺、白砂糖1勺、五香粉1勺、料酒1勺、生抽1勺。做法：把里脊肉洗净切成片，生姜去皮洗净切成末。放在碗中加入食盐、胡椒粉、五香粉、糖、料酒、生抽搅拌均匀，腌制15分钟。碗中加入淀粉、面粉、鸡蛋搅拌均匀备用。
黄瓜加蜂蜜治什么作用？1、美白祛斑蜂蜜中有大量的葡萄糖和果糖，还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些都是美容养颜的有效成分，另外蜂蜜还含有丰富的蜂蜜酸，这是一种高效的排毒养颜成分，能清理肠胃，美容养颜，缓解色素沉着，预防毛囊炎等，此时我们可以将黄瓜榨成汁，再加入适量的蜂蜜混合饮用，
我非常喜欢鹰嘴豆这种食物，因为味道好、热量低而且营养也很丰富，所以经常会买一些回家。 鹰嘴豆又叫埃及豌豆或者阿拉伯豌豆，是一种重要的豆类作物，在世界各地都有种植，而其中原产地就在中东地区，也就是古埃及的领土范围，因此也称之为鹰嘴豆。据说在公元前1600多年之前，鹰嘴豆就被希腊人和罗马人栽培了。
艾叶果，味道甘甜、略涩，有淡淡的清香，是岭南一带的小吃，用艾叶和糯米蒸熟而成，因其形状犹如粽子，故有“扁粽”之称。 【原料】艾叶200g（鲜品400g）、糯米600g。 调料：白糖适量。
想要玉米炖鸡汤好喝，一定要掌握几个小技巧！ 首先在挑选玉米的时候，不要选太嫩的，因为炖汤要嚼得动才有口感，太嫩了会不好吃；也不要选老玉米，虽然维生素含量很高，但是炖出来的汤汁没有那么清香。最好是选择半熟透的甜玉米，软糯香甜很好吃！
我吃过的最好吃的鸡杂，是湘西的酸萝卜炒鸡杂 以前在苏州，离湘西很远，很怀念那种味道，问老板，他说只有酸萝卜才能炒出那个鲜味，后来回到西安，找了好多店，做了很多次，都不是那个味道。
个人经验，仅供参考！ 1.柴鸡炖蘑菇 我家是东北的所以用的蘑菇是东北的野生榛蘑（个人觉得最好吃的蘑菇就是榛蘑）。把榛蘑用热水泡开然后把水倒掉然后炒制鸡肉（注意：千万不能直接放鸡汤啊！会很难吃！）。2.清炖柴鸡 把柴鸡切成块儿凉水下锅煮出血沫后捞出用清水冲干净沥干备用。
油炸鱼，是很多人喜爱的美食之一。但是很多人在制作过程中都会发现一个问题就是容易粘锅。那么下面我们就来看看怎样才不会使鱼肉粘锅呢？ 1、首先在油锅中加入少量的水，水的多少要根据情况而定，水量不能太多，也不要太少，只要能让油温保持在五六成左右就可以了；另外一定要等水完全烧干后再下鱼块进行油炸哦！
现在正是小龙虾上市的季节，作为湖北人，当然最推荐的吃法是麻辣小龙虾！ 所谓“麻”，就是要够味，在小龙虾的肉质里夹杂着一丝丝的“脆弹”，入口后舌头一抵牙齿，瞬间就化开的快感，这就是麻的感觉； 而“辣”就是那种香辣，不是特别冲的辣椒香，而是细水长流，让你一口一口又一口之后，唇齿之间余留的回味。
不要听风就是雨，别信那些放几片姜几颗花椒的所谓攻略。 作为北方人，我以自身经验告诉你，海参应该这样吃！
我觉得很好吃，而且很健康第一、它没有油脂 传统炒酸奶是用铁锅炒的，会带上一丝铁的味道。而现代炒酸奶则是用铝合金锅炒的，虽然味道不同，但都没有油脂。所以炒酸奶吃多了也不会发胖啊！
好吃的，我特别爱吃！ 以前没有买过，就是去年疫情的时候，小区楼下小超市里有人卖，一袋子50块钱12个左右吧（具体数量记不清了），挺大的，看起来很好吃的样子，就买了。 买回来之后，家里人都很感兴趣，就试着吃了一个，确实味道不错，就都吃了，然后晚上肚子就开始疼起来，拉肚子，第二天早上就都好了。。。