兰香子能温中散寒、理气止痛，用于脚气、疝气、肋腹胀痛、胃寒脘腹冷痛、消化不良等症状，中成药气滞胃痛颗粒、艾附暖宫丸、苏合香丸、小茴香广茂丸等药物均含兰香子成分。兰香子为伞形科何黎芦属植物毛叶何黎芦及多被何黎芦的干燥成熟果实。
炖汤是北方人喜欢的吃法，把食材放到清水里，大火烧开小火慢炖，直至食材软烂、汤汁香浓。这样的吃法最适合冬天。 今天做的这道大骨头炖党参是一道补血益气、滋养强壮的滋补佳品。 大骨即猪骨，富含蛋白质和脂肪，可为人体提供较丰富的营养物质。
现代研究证实：双叶子营养极为丰富，含有β-胡萝卜素、番茄黄素、柠檬酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、奎宁酸、谷胱甘肽、烟酸及黄酮类和糖类、18种氨基酸、30种生物碱，其中维生素C、谷胱甘肽具有抗氧化作用，能使过氧化脂质下降，β-胡萝卜素、番茄黄素、维生素A、谷胱甘肽、番茄碱、奎宁酸、
1、椒盐香菇1、首先将香菇去蒂、洗净、晾干水分。锅内放油(多些，因为菇会吸油)，烧热，下香菇。2、炸至香菇收缩变小，变黄，沥油捞出。3、锅内留少许油，放入炸好的香菇，加入椒盐粉，翻炒后出锅。2、鱼香金针菇将金针菇去根洗净沥干水分，胡萝卜洗净去皮切丝、红椒洗净去籽切丝备好。
最近很火的鱼丸，其实做法特别简单 之前做鱼饼和鱼块的时候剩下的鱼肉来的，正好用来做这个鱼圆子 没有过多的调料，只是加了点葱花和胡椒粉去腥提香 用的是剁辣椒，要是能买到鲜剁辣椒就更好了 鱼肉里加入鸡蛋清、盐、面粉、生抽、料酒搅拌均匀 用手挤成球状，锅里烧开水后把鱼圆子放进去煮熟 捞出来沥干水分装碗，
炸土豆是大家都非常喜欢吃的食物，外面卖的炸土豆也是随处可见，很多人都非常的喜欢吃，但是对于一些想减肥的人们来说却不能做到直接拒绝美食，而是想办法去减少卡路里。当然减肥的方法有很多，但是我们要用健康合理的减，肥方法去减肥，我们可以在吃炸土豆是选择小的，而且没次吃的时候尽量选择皮的。
1、材料：淮山250克，土豆250克，油各5克，盐5克。2、将淮山去皮，削角，切块；土豆去皮，削角，切块；沥干水分。3、油锅烧热放入适量的盐；倒入淮山翻炒几下；倒入土豆，继续翻炒。4、翻炒至土豆和淮山熟了，OK其实很简单的，只要用一般的家常用油盐烹制即可。
现实生活中，很多人对于吃的东西是没有多少研究的，可能看着别人吃什么自己也跟着吃什么，不仅失去了健康的保证，还失去了美味。今天我们就来看看虾子能和土豆一起吃吗，这可是许多朋友都不知道的哦。不能一起吃，他们的食物相克。
猪鼻子和猪耳朵 来，上菜单！ 猪鼻子 25元/个 猪耳朵 30元/个 凉拌粉丝 10元/份 花生米 5元/碗 汤 3元/碗 鸡蛋饼 5元/打（6个） 这个店是在中山路桥下，桥的北面一点。晚上才营业，大概8点左右吧。一个小棚子，里面几个桌子。老板是地地道道的南昌人，听他说普通话有点口音。
西红柿、黄瓜、茄子、青椒等都是营养丰富的果蔬，含有非常丰富的维生素。但是很多人并不知道，黄瓜同样有很好的美容护肤功效。今天小编就带你一起来了解了解，黄瓜的美容功效，让你的肌肤越吃越漂亮。
作为一个在意大利留学回来，又在成都待了好些年的四川人，我倒是觉得 豌豆面条最对味的做法是凉拌 当然这也是我家吃法，至于正宗不正宗我不敢乱说哈！（谁让我没去吃过正宗的豌豆面呢！） 这道菜的精髓在于拌，所以事先准备的食材需要保证新鲜。
【青椒火腿黄瓜】 -食材准备- 黄瓜两根、胡萝卜半根，柿子椒（可用青椒）三四个、火腿两片，食盐适量、生抽1勺、香醋3勺、白糖2勺、味精少许。 -步骤-①首先把材料切成丝。（我偷懒了没切丝直接切薄片，但是效果是一样的哈！）②然后起锅烧油放入切好的丝开始爆炒，我放的是植物油，你们可以用猪油会更香一些。
1.首先把老丝瓜削皮，清洗干净 2.切成滚刀块儿 3.锅内倒油（适量即可） 4.加入葱蒜爆香锅底 5.下切好的丝瓜翻炒至变色变软盛出备用 6.再次起锅烧热加少许油 7.放入肉丝煸炒至熟 8.然后放料酒、
这得从鸭肉的品质谈，市面上售卖的鸭肉按部位分有鸭胸、鸭腿和鸭脖，每个部位的肉质不同，做法上略有差异，口味上也各有特点。
1、西瓜 西瓜绝对是盛夏开胃菜，清甜的口感，让人吃了就停不下来！ 尤其是冰镇后更好吃一些呢~2、桃子 水灵灵的桃子，香甜多汁，一口下去爽歪歪啊～ 而且桃子的营养价值也很高的，含有多种维生素，矿物质等。3、黄瓜 清凉一夏，从啃黄瓜开始。细嫩的黄瓜，带有一丝清苦，很是爽口哦。