有什么简单好吃的饭?

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20多年来,我吃过的最简单快手的饭菜有哪些呢? 这些简单快手又美味的菜肴,大部分都是家里常备的食材做的。 有些你可能觉得不稀奇,但有时候就是很神奇,看似平常的食材,简单处理之后,就能做出营养美味的一餐。 你也可以试试哦! 【蔬菜沙拉】 用料:圣女果、水果玉米、黄瓜、鸡蛋、酸奶 做法:把黄瓜切成块状,再把圣女果对半切开,水果玉米用刀削下玉米粒,放入锅中,打入鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀后,上锅蒸15分钟。 在蒸蔬菜的时候,我们可以制作沙拉酱。 把酸奶倒入碗中,加入少许白糖或者代糖,用筷子搅拌至白糖融化,然后再滴入几滴香油,味道会更香。 蔬菜蒸熟后,淋上刚刚调好的沙拉酱即可食用。 你可以试试看,绝对美味~

【香菇鸡肉饭】 用料:大米、鸡腿肉、香菇、葱、生抽、老抽、料酒、白糖 做法:大米淘洗干净,放入电饭煲中,按下煮饭键; 腌制鸡腿肉:鸡腿肉用生抽、老抽、料酒、白糖腌渍半个小时左右; 香菇用温水浸泡发,去根切片; 葱花切碎备用。 大约30分钟后,米饭煮熟了,打开盖子,将香菇和腌好的鸡腿肉铺在米饭上面,盖上盖子,继续焖煮五分钟。 最后撒上葱花,就可以开吃啦! 一碗香喷喷的香菇鸡肉饭就做好啦!

【凉拌土豆丝】 用料:土豆两个,白醋、食盐适量。 做法:把两个土豆去皮冲洗干净,先用刀刮去表面的绒毛,再用刀平着刮出均匀的细丝。 锅中烧水,水开后下入土豆丝,加入适量食盐和白醋,用筷子搅匀后,盖上锅盖,小火煮至熟(大概3分钟左右)。 煮熟的土豆丝用清水冲洗几遍,沥干水分,加入少许香菜或者洋葱段,搅拌均匀后即可食用。 这样做出来的土豆丝脆爽可口,特别好吃!

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鸡肉炒西兰花

1、将西兰花切成小朵,锅内放油,放入蒜蓉爆香。放入鸡胸肉或熟鸡肉翻炒一会。

2、将西兰花放入一起炒,炒到七八成熟。倒入调好的汁,炒到收干即可。

3、盐、鸡精、糖、清水、生粉调成味汁,可根据自己喜好加点蚝油。具体放多少,自己看着办。

清蒸鱼

1、鱼去鳞、内脏、腮,洗净(我买的时候老板帮忙宰好了),鱼身两侧各切3~4道口子(这样更容易入味)。鱼身两侧和鱼腹抹上盐、料酒、生抽等腌上半个小时。

2、将葱、姜丝以及花椒等均匀地铺在鱼身上,锅内烧开水,将鱼放入蒸盘,旺火蒸15分钟后取出。

3、倒掉蒸鱼时渗出的汁水,重新在鱼上放上葱、姜丝,淋上2勺开水冲开的蒸鱼豉油,最后泼入9成热油即可。

土豆炖牛肉

1、牛肉切块,用流动水冲洗1个小时,去除血水和肉膻。土豆削皮切块泡在水里,这样可以防止土豆变色,土豆捞出来沥干水分。

2、炒锅烧热,倒入50克油,加入花椒、大料,姜片爆香,倒入牛肉大火炒10分钟,倒入土豆,继续炒2分钟。

3、将锅中的牛肉土豆移入炖锅中,加入生抽50克,老抽20克,加入适量开水炖两个小时就OK了。

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