一、麻辣香锅 材料：藕1节，土豆1个，香菇5朵，花菜半颗，青椒1个，木耳适量，鸭肉1块，火锅料100克，葱2根，姜4片，蒜3瓣，干辣椒8个，白芝麻少量 做法步骤： 1.提前准备好所有食材，鸭肉事先焯水后捞出备用； 2.起锅热油，下入姜片、蒜片爆香，
以前很喜欢吃，现在基本不吃。不是因为不好吃，是因为我现在对糖分的恐惧已经到了非理性的程度… 先交代背景，我是在福建长大的，所以非常爱吃各种甜食：扁食（就是馄饨）、芋圆、冰糕、四果汤等等。。。因为家里开有小卖部，所以这些零食自然不缺。
油豆腐，又称油炸豆腐、豆腐泡、豆腐衣等 油豆腐为豆腐经油炸而成，表面金黄酥脆，内层柔软嫩绿 油豆腐的含油脂量较高，因此热量也比一般豆腐高一些 在素菜中，用油豆腐做成的菜肴口感最为丰富诱人，令人有食欲 大千世界，无奇不有！
香煎焗鹧鸪的做法步骤 1、处理食材，将鹧鸪清洗干净，剁成小块，用少许盐、生粉、生抽腌制片刻；青红椒去籽洗净剁成粒，葱切成葱花，蒜切成片状； 2、锅里热油，爆香葱姜蒜，然后放入腌好的鹧鸪，中火煎至两面金黄；3、调酱，碗里放一勺白砂糖、4勺生抽、两勺老抽、适量胡椒粉调成酱汁备用； 4、
猪肝粉肠是广府地区传统的小吃，以新鲜的猪粉肠和猪肝制作而成，具有口味甘香、爽脆的特点。在粤西一带有“猪屎肠”的俗称，据说是因为烹饪时肠内残留的粪便被一起逼出；而在珠三角一些地区则称做“猪粉肠”（因为肠内有未消化的饲料和粪便，呈白色）。