土豆和木耳一起炒是可以的，土豆和木耳一起炒营养是不错的，这属于一种营养素互补，因为土豆中所含的赖氨酸在木耳中含量是偏高的，而谷氨酸在土豆中含量不高但是在木耳中含量是比较多的，另外微量元素方面也是有一些互相的补充的，所以从营养方面说二者一起炒是没有任何问题的。
当今社会，很多人是肥胖人士，而且，这些人们很多人是肥胖儿，就是从小就是小胖墩，肥胖严重影响人们的正常的生活，而且，肥胖儿还会引发很多的疾病，所以，减肥是很多人需要做的第一件事，而烤箱焗土豆是非常适合减肥人群食用的食物，那么，烤箱焗土豆热量高吗？可以减肥吗？下面我们就来看看。
这个我可有发言权了，作为一个在夏威夷果原产地——夏威夷呆过两年的中国人 (๑• . •๑) 一开始去夏威夷，当地的朋友推荐的是香草巧克力味的，说是当地人最喜欢的口味 这是在当地超市买的（当地特产，kamuela）▼打开之后是这样的 因为是特产嘛，就特别好奇，也想尝尝到底是有多好吃，于是就撕开包装，
当我们还是孩子时，总幻想吃好吃的巧克力蛋糕，吃的时候都是先咬下小小的一口，然后将剩下的蛋糕小心地送入口中。当我们长大时，还是会怀念小时候的幻想，只不过，送入口中的不再是小心一口，而是大口大口地大口，品味的不只是简单的蛋糕，还有其中的幸福和快乐。
2800字长文干货！让你爱上生菜，实现生菜自由！ 第一次做生菜沙拉？不知道怎么切生菜？不知道配什么调料？看过来！带你解锁多种生菜做法，简单易学，瞬间提升炒饭技术等级，轻松做出美味佳肴！
2、用80℃热水和面，和好的面团盖上盖子，醒半个小时备用 3、面粉400克，酵母5克，白糖30克倒进盆里，先用勺子把白糖碾碎，增加糖的渗透力 （如果用牛奶，就加400ml左右的牛奶）4、先把一半的水倒进去揉成光滑的面团，静置温暖处发酵至两倍大 （夏天的话，温度高，湿度也大，
需要明确一点，任何食物或者药品，都没有所谓“副作用”一说！ 所谓药物的副作用，是指药物按照正常剂量服用、服药期间未见明显不良反应的情况下，药物有可能带来的不良影响。
1.将猪瘦肉洗干净后切好，然后用淀粉抓匀备用； 2.把胡萝卜去皮洗净切块;香菇去蒂洗净切块；葱洗净切段、姜切成片； 3.在碗中放入适量的盐和生抽等调味料调成汁待用； 4.热锅放油烧至七成热时，
这个问题，怎么感觉是我写的？ 前几天就吃了这条鱼，做法就是烤。 首先买鱼就比较讲究了，必须买鲐鲅鱼（海蜇皮是海鲜中比较便宜的，所以经常用来做鱼肉的补充），然后一定要买新鲜的，看看鱼眼睛，清亮的很~处理起来比较麻烦，因为身上有刺。去刺的方法有很多种，最干净的就是把鱼肚子上的肉片下来，然后用清水冲洗干净。
作为一个东北人，夏天最喜欢吃的就是豆角了！小时候家里种了很多的豆角，每次吃到撑都吃不完，但是妈妈总会做很多让我吃掉[馋嘴] 后来长大了，去了外地，就很少再吃到了，所以一次买好多，做成酸豆角，腌起来，配粥喝~ 这道做法简单快手，香味十足的肉沫豆角，最适合下班晚了不想出门买菜的人吃了。
用腐竹可以做出很多美味佳肴，比如凉拌腐竹、腐竹鸡蛋糕、腐竹烧肉、腐竹焖鸭等等，今天给大家推荐一道简单的下饭菜——青椒肉丝炒腐竹，鲜香入味又下饭，让你吃了还想吃！
豆腐卷做法 材料主料：猪肉(肥瘦)500克，豆腐250克调料：植物油150克，盐8克，酱油30克，料酒6克，姜10克，大葱15克 做法1.将猪肉切成细丝；2.放入精盐、酱油和料酒腌约1小时；3.葱去根洗净切成段；4.姜去皮洗净切成片；5.将豆腐压成泥，放入肉汤中拌匀，
在四川，有个很出名的荤菜做法，叫做“辣子鸡”。 把嫩鸡肉切块，用料酒、老抽、生抽、白砂糖、白胡椒粉、辣椒粉和花椒粉先腌一阵。 锅里多放一点油，把鸡肉放进去炸到金黄酥脆，捞起来滤油。（注意控制油温，不然会散掉） 这时候锅里的热油基本就剩下一半了，把之前切好的花生米也倒进去，小火炸至酥脆，盛出来备用。