海椰，别名海底椰、西谷椰子、西谷米棕、西谷椰、西谷米、马尾葵、马尾海椰，为海椰科海椰属植物西谷椰子（SaguarecenseMiq.[SagufirmifoliusWilld]）。主要分布于东南亚、马来西亚等地，我国台湾、海南岛、广东、广西、福建及云南等地均有引种栽培。
我是很喜欢吃凤爪的，可是自己不会做，每次去超市买又很贵，一次就买很多，所以这次做了卤凤爪，希望你喜欢 准备食材：凤爪1000g、香料（八角、桂皮、香叶）、冰糖、生抽、老抽、豆瓣酱、葱姜蒜第一步：在砂锅里加入适量的水，放入葱姜片，再把洗好的凤爪放进去，加入料酒去腥，大火煮开，然后再小火炖煮半小时第二步：
龙胆草味苦，性寒，无毒。归肝、胆经，善清肝胆实火。本品大苦大寒，主治肝胆实火上扰所致的头痛、目赤、耳聋、阴肿湿痒等症。生龙胆草苦寒之性较强，清热燥湿力胜，宜用于治疗下焦湿热。酒炙龙胆草苦寒之性降低，更利疏泄，宜用于治疗肝经风热，胁痛口苦，阴肿阴痒。
1.芒果西米露 需要材料：小台芒4个、椰浆100g、牛奶100g、冰糖6颗、西米50g（大概2人份） 步骤如下： 小台芒用刀划开，取出果肉待用；将西米倒入锅中，加水大火煮开后转小火焖至透明；把事先准备好的芒果肉、椰浆和牛奶一起放到搅拌机打成汁；最后把西米捞起来放入碗中，
苦瓜含糖苷类的苦味物质，该物质最初被日本学者叫作苦瓜甙，经质谱分析为三萜类成分，之后又有学者叫作茅瓜甙或丰瓜甙等。新鲜苦瓜汁有降低实验动物血糖的作用，但加热后无效。提示苦味是苦瓜有效成分之一。有实验研究证明，苦瓜降糖的有效成分就是苦瓜的苦味，所以苦瓜越苦，其降糖作用越强。
猪油炸制时，可以将自身含有的不饱和脂肪酸，供给有催化作用的酶，从而催化动物体内过多的胆固醇。经常食用，还可以润肠通便，软化血管，美容护肤等。猪油中含有丰富的维生素a、维生素e、维生素k和微量元素，特别是含维生素e特别丰富，高于一般油脂。
只吃过两家，所以只说这两个。。。 一家是罗森的巧克力可颂，可颂这个东西我没少吃，但这家罗森的可颂我第一次吃，非常惊艳！我也不知道是哪里的特色，但我觉得全国都应该有。。。反正以后只要见到有卖可颂的店我都会买。。。不过价格有点小贵，好像是一块钱一个吧。
也可以蒸，就是时间比较长，如果水量少，蒸的时间更长。微波炉转几下也可以。制作土豆干需要注意的几点：土豆切片后用水浸泡，除了洗去淀粉便于晾晒外，主要是防止土豆与空气接触氧化变黑，因此漂洗水最好放点白醋使水变成弱酸性的，这样土豆切片不易变黑。泡的时间不需太长，太长时间土豆中的营养成分也会损失掉。
清热去火。生石灰是一种碱性的物质，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质成分和钙物质，将这两种物质结合起来吃能很好的使这两种营养成分被身体更好的吸收和利用，有利于帮助身体补充蛋白质以及钙质，同时还能有效起到清热去火的作用。预防心血管疾病。
油焖大虾是受到很多人欢迎的一道美食，可是却有很多人因为害怕虾壳难以消化而苦恼，究竟要怎么办呢？我们今天就来了解一下，我们平常吃油焖大虾到底要去外壳吗？油焖大虾要去壳吗吃大虾时要不要剥皮，关键是看自己是否具有烹饪这项本领。如果不会烹饪，最好还是吃了虾皮。
推荐一下自己在吃的蒸蛋糕，是最近网上很火的蒸蛋糕，因为真的很火，所以也买了，收到就立马吃了一个，真的很好吃！！！ 打开包装就能闻到蛋糕香味~ 表面带一点点颗粒感，不是特别细腻的那种，但口感很顺滑！ 我个人是很喜欢这种带有颗粒感的蛋糕的，觉得更有味道些~~而且不会很甜也不腻，口感正正好。
我喜欢的鱼的做法，一般是煮汤或者做酸菜鱼。 先说煮汤吧！最方便又美味的鱼汤，必须是鱼汤面疙瘩啦~ 准备一条鱼，葱、姜适量。 鱼处理干净后，用葱姜稍微腌制一下下（去腥）。锅里放油，烧到三成热，放入切好的葱段和姜片，小火慢慢煎炒出香味。 煎炸过的葱段、姜切片备用。
粽子的口感，取决于两个方面！ 第一个就是糯米本身的口感和味道。现在市面上大多数的糯米都是江西的丝苗米，这种米的颗粒比较细长圆润，含有一定的粘性。用这种米做出来的粽子软糯可口！如果是用来做咸粽的话，会有一股清香味儿；如果是做甜粽的话，会有淡淡的甜味。第二个因素是决定于馅料的味道！
豆是什么？ 豆是豆腐、豆浆、豆渣、豆芽等所有豆制品的统称，也是老百姓日常餐桌上必不可少的食材之一。它营养丰富，含有人体需要的蛋白质、氨基酸和微量元素等。1颗大豆中含有30%左右的脂肪，25%以上的蛋白质，40%左右的碳水化合物，40%左右的水分以及钙、磷、铁等10多种矿物质。
香菇烧豆腐 材料：香菇、北豆腐、葱、蒜、蚝油、生抽、糖 做法： 1.豆腐洗净，切块；香菇洗净切片；葱切小段，蒜剪成碎末 2.锅内热油，五成热时放入豆腐块，煎至两面金黄盛出备用 3.锅内热油，三成热时放入蒜末爆香，放入香菇片翻炒至软 4.加入豆腐块与香菇片炒匀，加入葱花、蚝油、生抽、白糖和少许水，