猪油炸叫什么作用?

贺一婉贺一婉最佳答案最佳答案

猪油炸制时,可以将自身含有的不饱和脂肪酸,供给有催化作用的酶,从而催化动物体内过多的胆固醇。经常食用,还可以润肠通便,软化血管,美容护肤等。猪油中含有丰富的维生素a、维生素e、维生素k和微量元素,特别是含维生素e特别丰富,高于一般油脂。猪油为白色或淡黄色的不透明固体脂胶,它是由不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸化合而成,容易被人体消化吸收。适量食用猪油,对骨骼和脏器生长有利。猪油的胆固醇含量高于其他油脂,健康成年人胆固醇的日需量为300毫克,摄入量不宜超过600毫克,折合成猪油为100克左右。冠心病、高血压、高脂血症、肥胖病患者及老年人不宜食用猪油。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!