红烧鸡头怎么做好吃?
【材料】 鸡头2个、葱蒜适量,八角1粒、盐少许、糖1汤匙、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙
做法: ①将鸡头切块洗净;锅中放入适量油加热至五成热时,倒入切好的鸡块翻炒3分钟;加入白糖翻炒均匀待炒至糖呈微黄色并且鸡块上色后,下入八角和葱段炒香;烹入料酒炒匀,再加入老抽、生抽、盐和清水,大火煮沸转小火加盖焖煮约三十分钟即可
小窍门: 鸡头含有较丰富的卵磷脂,具有降低血脂和胆固醇作用,而脑组织的细胞结构中卵磷脂含量较高,且易于吸收消化,对改善记忆力很有好处.所以这道烧法简单的红烧鸡头非常值得一试哟!
【食材准备】 主料:鸡头500g 辅料:色拉油适量、食盐适量、酱油1勺、冰糖适量、葱8g、姜4片、茴香籽[小茴香籽]2g、香叶2片
步骤一:鸡头用热水浸泡半个小时去除血水备用
步骤二:热锅冷油爆香葱姜
步骤三:把去净骨的鸡头下锅煸炒
步骤四:加入一勺酱油
步骤五:加入适量开水(与鸡头齐平)
步骤六:加入适量冰糖
步骤七:大火煮开后再煮十分钟左右转小火炖煮二十分钟
步骤八:最后收汁即可(如果汤汁比较多可加入两勺淀粉勾芡)
小诀窍 鸡头的肉很嫩很容易夹碎,所以我一般是不去骨直接整颗烧的,如果是老人或小孩子可以去皮去骨再下锅烧。 我家烧菜一般很少放盐的,所以这道菜我就没放了。喜欢鲜咸味的可根据自家口味酌情添加。 我是比较喜欢用冰糖的,味道会更好些。