做法如下： 准备材料：鳕鱼750g、蛋黄1个、香葱3根、姜4-5片、生抽2勺、白糖1勺、淀粉适量 制作方法如下： 1.把鱼清洗干净，去掉头尾和鱼骨，鱼肉斜刀切成薄片；2.切好的鱼片放入碗中，加入葱姜料酒去腥，腌制半小时左右；3.腌好的鱼片用清水冲洗干净，控干水分，放入碗中，加入一个鸡蛋黄，两勺生抽，
用生黄芪20～30克，放入茶杯内，沸水冲泡代茶饮，一日多次饮尽。连服3～5天，能起到消肿利尿的作用。此法适用于平日容易出现眼睑或下肢轻度水肿、小便后余沥不尽、身体乏力等症的人。生黄芪为豆科干燥根，性味甘、微温，归肺、脾经。中医认为，生黄芪不仅能补中益气、敛疮生肌、固表止汗，还能利水消肿。
青稞具有降低血糖、血脂，减肥、预防心血管疾病的作用，还有预防肠癌、美容等功效。青稞，大麦的一种，小麦的一种原生种，它在成熟后的籽粒完全脱壳后的粮食叫裸大麦，也叫青稞，青稞分为白青稞和黑青稞两种。青稞的蛋白质和可溶性纤维含量均高于小麦，维生素A则高出小麦50%。
1、榴莲 虽然气味比较大，但是营养特别的丰富，尤其是维生素含量比较高；另外，微量元素含量也比较多，特别是钙和磷的含量较高，补充这些元素对于头发的生长有很重要的作用哦，而且还可以使内分泌达到平衡，从而让痘印慢慢淡化下去。
家常炸薯片，用料：土豆两个，蒜茸适量。糖半茶匙，盐一茶匙，沙拉汁一茶匙，辣椒粉一茶匙，鸡粉半茶匙。 做法： 1、将土豆去皮洗净后，用刨片器刨出尽可能薄的片（如没有刨片器，用刀切同样可以）。泡在冷水中，再滴入少量食用油和放一茶匙盐，防土豆变色。 2、将泡好的薯片取出，控干水分。用厨房纸巾将薯片吸干。
将新鲜的土豆，洗净去皮，然后切成厚度约0.5毫米左右的片状。再将切好的土豆片放入沸水中煮2分钟左右，等到土豆片完全变软，颜色变成透明时便可以了。捞出土豆片，浸泡在冷水里至自然冷却。之后将煮过冷却的土豆片沥干，就可以用来贴了。温馨提示土豆含有蛋白质、维生素、矿物质，其含量比番茄高一倍。
在我们的生活当中经常吃腌制的食物，这样食物对大家的身体是有很大损伤的，因为腌制的食物都含有较多的钠，摄入过多易引起身体浮肿以及血压升高，严重的还会引起皮肤炎以及乳腺癌等病症，接下来就让我们一起来了解一下，米醋和白酒有哪些功效和作用。
干荷叶吃法多呢！ 用清水泡软，洗干净后，和排骨一起炖汤喝，有清热消暑、祛湿开胃的功效； 还可以做干锅，和藕、排骨之类的一起烧，香味十足； 还可以做成荷叶粉蒸肉，清香四溢，味道非常好呢！ 我最喜欢的是用干荷叶蒸糕吃！ 在糯米粉里加入少许的盐，搅拌成糊状，装入碗中，上锅隔水蒸熟（约半小时左右）。