宝宝吃雪鱼怎么做好吃?

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做法如下: 准备材料:鳕鱼750g、蛋黄1个、香葱3根、姜4-5片、生抽2勺、白糖1勺、淀粉适量 制作方法如下: 1.把鱼清洗干净,去掉头尾和鱼骨,鱼肉斜刀切成薄片;

2.切好的鱼片放入碗中,加入葱姜料酒去腥,腌制半小时左右;

3.腌好的鱼片用清水冲洗干净,控干水分,放入碗中,加入一个鸡蛋黄,两勺生抽,一勺白糖提鲜,适量淀粉抓匀上浆(蛋清不要放);

4.锅中烧油,油温七成热时,改小火,轻轻放入鱼片炸熟(用筷子夹起感觉变软即可),然后关火让鱼片在锅中焖几分钟使鱼片更加入味!

5.最后捞出来控干油分就可以开吃了!外酥里嫩,香味浓郁,宝宝特别爱吃哦~

小贴士: 1.做给三个月以上的宝宝吃,一岁以下的婴儿不建议食用盐。

2.我买的这条鳕鱼已经很新鲜了,所以没有事先解冻直接做的 如果购买的鳕鱼比较不新鲜的话,建议解冻后洗净,用流动的清水浸泡几个小时后再烹饪。

余昕晖余昕晖优质答主

雪鱼炖豆腐

食材:雪鱼200g、豆腐500g、葱姜1大勺、枸杞1小把、食盐3g、料酒15g、生抽8g、白糖2g

雪鱼炖豆腐的做法:

1、雪鱼洗净去鳞,用清水泡30分钟以上(泡发至雪鱼的肉质发白)切成块。

2、豆腐洗净切块;葱切葱花、姜切片。

3、锅中注入清水,大火烧开;放入葱、姜、料酒,将雪鱼放入煮开。

4、雪鱼煮开后捞出待用。

5、再次烧开煮鱼的水,放入切块的内酯豆腐煮1分钟。

6、将鱼块和豆腐放入炖锅,加入煮鱼的汤,加入调料;大火烧开转小火慢炖。

7、炖至雪鱼变白,撒上枸杞煮5分钟即可。

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