只吃过两款，所以只对比这两款 1、辣炒年糕（鲜香味美） 200g的年糕条配上一些青菜和肉丝，加上老板自己调制的香辣酱，煮熟之后盛入碗中再撒上一层白芝麻，光看着就食欲大增了！
主料：冻太白鱼，土豆辅料：葱、姜、辣椒调料：盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油、辣椒酱、白糖做法：1、将土豆切成小拇指般粗细的条、葱切段、姜切片。2、坐锅点火后，在热锅内放入猪油和羊肉汤，待羊肉汤烧开后，放入葱、姜、辣椒段、料酒、酱油、辣椒酱。
我推荐的都是比较家常的做法，很容易学会而且做起来非常快~ 首先来介绍一道前菜【椒盐土豆】！！非常酥脆香甜，连吃三个都不带重样的！！ 食材：小土豆、椒盐粉（最好用海盐） 做法：把土豆洗干净去皮，然后切成滚刀块，尽量切得大小均匀一些。 锅中烧热油，然后把切好的土豆放进去炸至金黄酥脆。
杨梅酒具有健脾、祛湿、清肺、解毒的功效，对消化不良、腹痛、吐泻，以及咳嗽等症有治疗功效。杨梅含有一定的酒精和糖类，其酒精含量一般为9%~14%，糖含量为8%~15%，还含有蛋白质、脂肪、矿质元素和维生素等。中医认为，杨梅有生津止渴，和胃消食，健脾，驱虫，收敛，杀菌，消炎，美容等功效。
中医认为桃子味甘酸而性温，有补气、生津、润肠、解药毒等功效，特别适宜肺病和便秘患者食用。《本经》谓桃可“生津、解渴。下秘坐病”。又谓桃核能“破血逐瘀、下闭息”。桃子含有钾、钠等矿质元素，有利尿作用，有助于达到促进排尿、利尿的目的。
牛腩富含优质蛋白质，炖时久煮不老，肉质硬韧有咬劲。另外，其中的脂肪含量很低，尤其是所含的脂肪为不饱和脂肪酸，可预防心血管疾病。土豆能缓解牛腩的油腻，同时起到辅助消化、保护胃肠道的作用。炖土豆要注意皮要留着，以保有更多的膳食纤维，防止土豆糊烂。另外，土豆要少放，不要抢了牛腩的风头。
青汁饭后喝减肥养生的双重功效。 现在大多数人生活不规律，经常加班导致睡眠不足，身体代谢和免疫力功能降低，多吃青汁等碱性食物可以调理，青汁中含有的类黄酮、膳食纤维还能吸附抑制脂肪吸收，有效减肥。
养生保健离不开饮食。在众多的菜肴中，有一种豆腐菜制作简单、养生功效也不错且经济实用，那就是懒豆腐。取150克豆腐（尽量用老豆腐），切成厚约2厘米、片约1厘米、约0.5厘米宽的条；切约5~10克姜末，准备约15克豆瓣酱、几粒花椒；锅中倒入约30克油，待油八九成熟时放入姜末、豆瓣酱和花椒，
番茄排骨汤是一道非常养生营养的汤品。秋季气候干燥，易出现口干舌燥的情况。这道番茄排骨汤汤品非常滋润，汤味甘甜。排骨与番茄搭配食用，有利于消化。番茄中的维生素能润肠胃，清热解毒，润燥生津。
用电饭煲来做，最简单了！ 电饭煲做甜品，真的太赞了。 除了电饭煲，电压力锅也可以，不过用的比较少。 用高压锅来煮的话，记得压的时间不要过长，过久会造成营养损失。 用电饭煲来做的话，就方便多了，只需要控制小火即可。 我们把银耳提前浸泡，然后撕成小瓣，越碎越好，这样更容易出胶。
罗汉果茶+生姜茶：能够润肺清热、化痰止咳，能改善慢性支气管炎。罗汉果茶+绿茶：有清热化痰、润肺止咳的作用，还能瘦身减肥，美容养颜，延年益寿。罗汉果茶+胖大海：清热止渴、消暑抗癌、润肠通便、润滑支气管、镇咳、平喘、止渴等等的作用。
就我个人而言，一个完美的咸鸭蛋应该这样腌制： 首先，选蛋。要选择新鲜的下蛋的鸭子生的鸭蛋（刚刚从鸭肚子里掏出来的那种），不要陈蛋、坏蛋和臭蛋，要不大不小的，太小的蛋黄很难炒熟也容易散，太大又不好入味。 然后，腌蛋。
先贴菜谱，后讲故事（一） 【材料】 新鲜鳊鱼一条、酱油、料酒、糖、醋、葱花、姜末 【做法】1.处理鱼：去头尾，内脏洗净沥干；2.煎鱼：热油下锅，两面略煎；3.炒料：葱姜蒜切末，加入两大勺豆瓣酱，炒出红油；4.焖鱼：加入三汤勺生抽+两汤勺老抽+两茶勺白糖+少许醋调匀，撒入一把胡椒粉，倒入开水没过鱼肉，
无论是煎蛋还是开水汆烫，多吃苦菜能清热、消炎、凉血、解毒。苦菜是很多地方都有的一种野菜，有的地方叫它为佳菜、鹊儿菜、灯盏菜、苦苦菜、绵菜、天香草、清香草、苦茴香、苦味草、苦梗草等。中医药学认为，苦菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。
夏天来了做个凉凉的面皮吧，不用蒸不用炸，也不用煮。做的时候有点小小失败，不过最终的效果还是不错的。下面就把我的经验说说：材料：面粉500g、温水约270ml做法：1）准备500g面粉倒入盆中，淋入约270ml的温水，搅拌均匀，和成光滑的面团；2）盖上湿布饧发15分钟；3）将饧发好的面团用力揉洗，