1、白吐司切成片，用黄油或者沙拉酱拌一下（这个步骤其实可以省略，直接吃也很有味道） 2、鸡蛋打散，加入牛奶和砂糖拌匀成流状 3、将白吐司浸入混合液中，使吐司充分吸收水分 4、平底锅热油，把吸了水的白吐司一片片铺开，小火煎炸到表面金黄酥脆 5、摆盘开吃~~~tips： 这道菜的做法很简单，
香蕉具有保护胃粘膜、对细菌有一定抑制作用。而冰糖有补中益气、和五脏虚耗津液、止渴生津的功效。生姜有发散风寒、祛湿散寒、健脾和胃的作用； 一同炖服，可以起到润肠、通便、健脾等作用。长期食用炖香蕉，能清热润燥、滋阴润肺、清热化痰，有健脾和胃、润肠通便、润肺止咳、降血压、预防高血压及并发症的功效。
瑶柱也就是我们平时说的干贝，是贝壳类海鲜干制而成的，将瑶柱与香菇、大米一起煮制的粥品，味道鲜美，煮的时候无需添加食盐，就能呈现自然的鲜美香味，同时由于其营养极为丰富，还有滋阴补肾、养血平肝、清肠利湿的功效，经常食用对慢性胃炎、消化不良的人很有好处。
康仙花的泡茶功效：康仙花茶的作用与功效是非常显著的，康仙花茶的泡制并不复杂。首先是将花蕾采摘回来之后晒干，然后再将晒干的花蕾泡到60度的白酒里面，通常是一斤白酒，泡4两的花蕾，泡上一个星期之后就可以喝到香甜可口、养颜美白的仙花茶了。另外，康仙花在东南亚和我国的南方一些地区也有着极其广泛的民间应用。
鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、清热解毒之功效，对于胃阴不足，饮食减少，乏力消瘦，水肿及挛缩等症有较好疗效； 柠檬味甘、酸、性凉、无毒。入脾胃两经。具有生津止渴，止血，解暑，镇静，化痰止咳之功效，其果汁有杀菌作用，常饮鲜柠檬汁（注意不可用金属容器），可治胃病，并有减肥美容作用。
首先，猪头肉是肯定要吃的。 作为鲁西南人，对猪头肉的热爱达到了偏执的程度。家里来客人了，必须炒一碗猪肉，用大盘子端出来，才显得有气派；家里来了重要的客人，得准备几个猪头肉小菜，表示一下重视。猪头肉最香的地方在于刮下的猪鬃油熬成的辣椒油，拌着白斩鸡或者卤鸡蛋吃，那滋味，一辈子都忘不了。
莲藕的吃法很多，可生吃，做菜或菜羹，可制藕粉，也可炒食、蒸食、煮汤等等。如果能用鲜嫩的莲藕制成的藕粉，营养价值与功效更胜一筹。将鲜藕切片晒干，研末，每次用开水冲调服10-30克，具有清热、润肺、开胃、消食、养血、益气等功效。
首先介绍一个人，他的名字叫做吉田525。他是一名日本美食家、烹饪节目主持人；也是一位美食书籍作者，他的作品经常登上日本的畅销书排行榜。 那他是怎么发现牛油果好吃的呢？
原料：猪排骨1000克 鲜酱油250克 绍酒50克 白糖5克 蒜茸10克 姜片5克 葱段50克 鲜汤500克 精盐5克 胡椒粉3克色拉油500克（约耗150克）。1、猪排骨斩成三厘米长的段，洗净控干水分，入容器中，加入鲜酱油（200克）、姜片、绍酒、白糖、葱段（25克）拌匀腌渍2小时。
山药羹是一道传统的汉族名点。羹汤的种类非常多，南北的做法也不尽相同，一般羹汤的主要用料多为富含胶质较高的瘦肉、动物内脏等搭配在季节性蔬菜炖制成的，所以，大部分的羹汤具有滋补强身壮体的功效。 山药羹也不例外。制作方法主料：铁棍山药1000克。辅料：枸杞25克、桂圆25克、红枣50克、冰糖适量、水2升。
老南京都知道“新街口”是作为“商业聚集”而存在的，当年南京解放后，市区面积非常小（只有现在的十五分之一左右），因此几乎所有的大型商场、电影院、剧院等公共建筑都集中在“新街口”附近，“新街口”由此得名并逐渐发展成了现在南京的市中心。
准备食材：三黄鸡、土豆、老抽、生姜、八角、料酒、冰糖、酱油、红辣椒。第一步：将鸡剁成块，清洗干净。土豆削皮后，切滚刀块，放在冷水里浸泡10分钟，捞出沥干。红辣椒洗净后切段。第二步：锅中加水，倒入适量料酒，冷水倒入鸡块，焯出血沫后捞出。锅内倒油烧热，放入冰糖、红辣椒和姜片炒出香味。
清炖羊肉，我试过！超好吃！ 原料： 羊腿（或排骨）、葱、姜、花椒、干红辣椒、料酒、香菜、盐 做法： 1 羊腿冲洗干净，用开水焯一下，去除血水和腥味。 2 将焯好的羊腿和葱姜一起放入高压锅中，加料酒和适量清水，炖熟后加盐调味（也可在炖的过程中加花椒、干辣椒等，入味更好）。