川菜羊脚怎么做才好吃?

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川菜中有一道菜,是用羊骨头熬汤,然后加入各种调料,做成一碗滋味浓郁的汤,这道美食叫做酸菜羊骨头。这碗汤,不仅营养丰富,而且味道极好,你喝一口,就会发现那香味儿顿时在嘴里化开,令人回味无穷。 说到这道菜,还有一段故事呢! 古时,有一个皇帝特别爱吃羊肉,而且无肉不欢,为了保持身材,就只让御厨用羊肉给他做饭吃。可是日子久了,这个皇帝竟然吃得胖了。于是大臣们纷纷进言,让他多吃蔬菜。皇上听了,心想:“我天天吃羊肉都长这么多肉,若是每天多吃些蔬菜水果,那该多瘦啊!”于是他吩咐御厨,以后做的羊肉菜里都必须有蔬菜和粗粮,且不能丢掉青菜叶,要把叶子都清洗干净后加到锅里。

有一天,皇上一眼看中了摆在他面前的这道“酸菜炒排骨”,尝了一下,发现滋味好极了,连声称赞“美味”、“好吃”。 这时旁边的大臣们听见了,立即附和道:“皇上真是食不厌精,这菜做法如此复杂,吃起来却这么香,看来我们平日吃得太粗陋了!” 原来,这酸菜是先用盐腌渍一天的,然后冲洗干净,再放到开水里焯一遍,这样处理过的咸菜,吃起来清爽脆嫩,气味也不会那么冲。

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羊脚之所以叫羊脚而不是叫羊蹄,原因自然是在烹饪过程中,除了保留完整羊蹄之外,还尽量多带一些下部的羊小腿。其味甘温,具有益肾壮阳,温肾止滑的作用,对肾虚、遗精、尿频有一定疗效。中医还认为,羊脚黑豆汤具有补气补血、增白乌发、强筋健骨的功效,是男女老少皆宜的滋补佳品。

制作:

1、选用重约500克的生羊脚一个(也可用净羊脚)。羊脚放在火上烧3分钟,用小刀刮尽表皮余毛,洗干净后斩去羊蹄关节以上部分,洗净斩成小块。锅内放入清水烧沸,倒入羊脚块焯1分钟捞出沥干。

2、锅内再加入500克清水烧沸,放入羊脚块、花椒、料酒、姜片、大葱段,用小火煮约半小时,至羊脚酥软时捞出(汤汁留用)放凉,拣去葱段、姜片、花椒不用。

3、取净锅一只,在锅底先垫上竹箅子,然后把羊脚块皮朝上码放在锅内,加入味精、精盐、胡椒粉、醪糟汁,倒入煮羊脚的原汤汁(以刚淹没羊脚为度),用旺火煮沸后,撇尽浮沫,再改用小火慢炖15分钟,捞出盛在大汤碗内。

4、最后把干辣椒节、花椒放在炒锅内的沸油中炸出香味,淋在羊脚上,撒上小葱花即成。

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