没吃过正宗的，但吃过在超市买的某品牌预拌粉做的。 个人感觉一般般吧。可能我不太爱吃甜食的缘故，总觉得太甜了。而且有点太干了，配酸奶吃能缓解一点干的问题但是甜味还是很大。 后来就自己做了。
羊鞭即公羊的生殖器官，中医上有记载羊鞭有补肾壮阳、益精止遗之功效，治劳损，腰脊酸软，阳痿，遗精，早泄，妇女白带。一般药膳多采用爆、烤、炖等烹饪方法。
老虎利的中药功效老虎利有中药功效吗？老虎利具有利尿消肿，散瘀解毒的功效；用于肾炎水肿；外用治痈疖肿毒，蛇虫咬伤，跌打损伤。老虎利，中药名。为十字花科虎耳草属植物老虎利Circium chinense Bunge的全草。分布于东北、华北至长江以南各地。具有利尿消肿，散瘀解毒之功效。
把枸杞子泡水喝，有养肝明目的作用，把它加到鸡蛋羹里，不仅能为鸡蛋羹提鲜，使蒸出的鸡蛋羹味道更可口，还为鸡蛋羹增加了营养。枸杞子营养非常全面且丰富，含有14种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸；还含有甜菜碱、烟酸、锗、锌、硒及高级胡萝卜素。
猪筒骨 适合煲汤喝，可以加点花生米一起煲，那个味道更棒！不过我最喜欢的是用猪筒骨熬制的香辣排骨米线，超级好吃！
牡蛎壳偏凉，具有收敛，固涩，制酸，镇心安神之功，并可抑制房事，降低阳萎发生率。每早空腹用牡蛎泡水喝，具有降低血脂、清胃热等等多种功效。1、降血脂：生食牡蛎有降血脂的功效而熟食能升血脂。一般来讲，血脂偏高者宜选择生食牡蛎。2、清胃热：新鲜的牡蛎肉捣烂了以后，用开水冲服，可以治胃热。
莲心茶具有补脾止泻，安神养血，固精遗泄，止血，涩精，补肾，止带等功效，莲子芯中含有莲心碱，可以达到强心、调节大脑血管的功效，还可以有镇静神经，消除疲劳，降血压等效果。莲心茶中的多糖成分，可以起到抗癌的作用。如果有遗精滑精的情况，或者小便浑浊，有血尿的情况，都可以使用莲心茶进行治疗。
线椒有温中散寒、开胃消食作用，烹调鱼肉类菜肴时，放入线椒，能解腥暖胃，特别适用于中寒偏盛、脘腹时有隐痛者；外用捣敷，可治虫蛇咬伤和水火烫伤，是不可多得的药食两用之品。此外，还有“下足气，健脾胃”的药用价值。线椒味辛，性热，归心、脾经；温中散寒，健胃止呕，杀虫。
西红柿土豆鸡蛋汤制作非常简单，首先将准备好的西红柿和土豆去皮切成小块，青菜洗净撕成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。接下来炒锅加油烧热，放入葱花炝锅，再将鸡蛋炒熟，推到锅边。然后放入西红柿块炒软，倒入适量的清水，大火烧沸，煮5分钟左右。