这个我有权回答！ 作为在新疆长大，深受新疆菜影响的新疆人，对牛肉的吃法有着异于常人的执着。 首先推荐的是我们新疆的特色——黄米羊肉粥。 做粥很简单：把淘洗干净的黄米放入锅中，加入适量的水，大火烧开之后小火慢熬。熬至米粒开花时，把切好的小米肉丁放入锅内同煮，直到熟透为止。
- 推荐一道懒人版芋儿烧鸡，鲜香入味~ 用料：三黄鸡1只、芋头400克 辅料：油适量、盐5克、生抽20毫升、老抽5毫升、干辣椒6个、八角3颗、桂皮1段、香叶3片、生姜1块、葱结1个做法：1. 三黄鸡冲洗干净后斩成小块；芋头削去外皮切成块状备用。
香菇和什么一起炒，或者炖汤比较好？ 香菇，素有“植物皇后”之称，含有丰富的营养元素，具有提高人体免疫功能、延缓衰老等功效。那么，你知道香菇怎么吃最有营养吗？下面为大家介绍一下香菇的常见吃法。
宝宝快十一个月了，我给他做的辅食里几乎都有西红柿。 1.蒸鸡蛋羹时放点西红柿酱。2.做疙瘩汤放点西红柿汁。3.拌面条放点西红柿酱。4.饺子、包子馅儿放点西红柿丁。5.煮点糊糊放点西红柿碎。6.做土豆沙拉放点西红柿。7.做个西红柿土豆炖牛腩。
把切好的瘦肉放碗里，加入生抽、老抽、料酒抓匀腌制半小时以上 把苦瓜对半切开去籽，再切成薄片，用盐水浸泡15分钟后捞起沥干备用 热油锅，放入姜片、葱段爆香后捞起丢弃不用（可以防止烹制过程中葱姜味过重影响菜肴风味） 放入腌好的瘦肉煎至熟透变色后取出待用 另热油锅，放入葱白段、
感冒后，人体会损失很多维生素、矿物质等营养素，所以需要多补充营养来增强自身的抵抗能力。 1.蛋白质是构成人体的物质基础之一，也是抗体合成的基本原料，因此，在感冒期间应适当提高蛋白质的摄入量，增加身体抵抗力。建议每天保证50g的优质蛋白摄入，可选择豆制品（豆浆、豆腐）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋）、瘦肉和牛奶。