之前写的，放错了，应该是这个最近沉迷在章鱼小丸子中不能自拔，每天晚上下班回来做个两笼（40个左右），第二天上班带两个到公司吃。 我做的步骤很简单，就是把水烧开，然后把调好味道的章鱼小丸子料倒进去煮熟就可以了 至于料怎么调呢？
作为一个地地道道的山西人，其实我最爱的还是山西的花卷 不过因为现在在东北上学的缘故，就只能到淘宝买山西特产了 下面这家店铺是我在众多卖山西特产的店中，认为最靠谱，花卷最好的一个 店家是太原的，所以发货地一般都是太原 之前买过一次，是送到学校，虽然快递非常慢，但是到货时包装完好无损，
首先我们准备一块牛腱子，剁成小块，凉水入锅，加入料酒去腥。 水开后撇除浮沫，加入适量的葱姜蒜和香料（八角、桂皮），然后转小火炖两个小时左右。等牛肉软烂后，加入青椒块和红椒块，少许盐调味，继续煮5分钟，就可以出锅盛盘了。 是不是特别简单呢？这样做出来的牛肉口感软烂，滋味独特。而且做法也特别简单。
我是湖北人，在我们那里有一种鱼叫做胖头鱼（也叫松花江胖头鱼），就是鳙鱼啊！我最喜欢吃的是母亲做的一道菜叫醋溜肥肠炒胖头鱼，当然还有豆腐炖胖头鱼、酸菜胖头鱼、麻辣胖头鱼等等。
夏天，是吃藕的季节！ 脆嫩爽口的莲藕，无论是用来凉拌、炒食还是煲汤都是极好的。 但是你吃过酸酸辣辣的腌藕吗？那滋味，真是绝了！一口咬下去，鲜咸、清香、辛辣在口中爆炸，让人食欲大增、胃口全开！我的老家，在长江边上。到了夏季，江中莲子飘香，岸上荷叶田田。而最能吸引小孩子的，要数那刚挖出来的鲜嫩莲藕了。
1、含有抗氧化物质：主要集中在种皮中，如类黄酮（主要为表儿茶酚和表儿茶素等）、酚酸（如咖啡酸和阿魏酸等）。绿豆中的类黄酮有很好的清除自由基的作用，能有效抵抗炎症及预防肿瘤发生；其所含的单宁还有抗癌之功效。2、生物活性肽：生物活性肽中的降血压肽和抗菌肽。