最近大家是不是觉得菜价便宜了不少，特别是蔬菜特别便宜。其实这主要是因为气温上升，很多蔬菜上市量增多，例如黄瓜、茄子、辣椒等，当然还有我们的主角青菜。 青菜价格便宜，可能只要几分钱一斤，那么如何把这样的青菜做得好吃呢？下面分享几个做法。
其实腌制后的牛蒡依旧具有生牛蒡的大部分功效，如：牛蒡具有促进肠蠕动，解除便秘，降血糖、降血脂和减肥的功效。牛蒡还能够促进胃液、胆汁、胰液的分泌，增加消化酶，帮助消化，分解脂肪和杀灭有害细菌。除此之外，牛蒡中的“菊糖”具有滋养、保健和美容的作用，能够保护胃粘膜，抑制胃炎及溃疡，减少并发症的发生。
艾叶有回阳、活血、逐湿寒、止血、消炎、杀菌、祛湿等功效；猪骨有养血濡筋、强健腰膝的作用。二者合用，则具有温经散寒、活血化瘀、通络止痛的作用，可治产后受寒，恶露不行，或下血不止，及产后腰腹疼痛等。另外，对虚寒性胃痛、腹痛、腹泻、月经不调、痛经、带下清稀等也有良好的疗效。
沙棘不但营养价值高，而且具有多种医用功能，沙棘酒和沙棘油中还含有强心、降压、止咳、平喘、抗癌的活性生物酶。经常饮用沙棘酒，可以有效地改善肌体组织和细胞的营养状况，增强肌体降血脂、降血压、降血糖以及抗感染和消炎能力，增强免疫功能，加速受损肝细胞的组织和修复，保护肝脏。
赖氨酸为人体九种必需氨基酸之一， 英文名称 Lysine ，人体缺乏赖氨酸，可引发生长障碍、食欲减退、伤口愈合慢、容易疲劳、皮肤头发和指甲质量变差等症状。赖氨酸广泛存在于食物当中，肉类、大豆、紫菜、芝麻酱、虾、贝类、海带、玉米、蛋黄、鱼、奶等食品中就含有的丰富赖氨酸，不同食物中赖氨酸含量不尽相同。
1、提味海苔由于含碘量很高，在经过烘焙后，会产生大量的芳香物质，因此会有一股很诱人的海鲜鲜味，用它来做提味是最好不过了，比如说煮汤煮粥的时候，在出锅前撒入一些海苔，不仅可以增鲜，还可以让汤更香。2、美容海苔含有丰富的b族维生素，可以促进体内细胞氧化，有效提高细胞活力，起到养颜驻容和乌发的作用。
干山即麦冬，有滋阴、润肺、养胃、生津、清心、解毒、消除疲劳、调理体质的功效。麦冬具有滋阴、润肺清心的功效，不仅能润肺润肺，还能生津、滋补虚弱的身子，对调节心脏也有很大的好处。麦冬具有养胃、清胃热，促进劳伤胃液分泌的作用，对于津液不足时，能滋润心肺健康，也能治疗口干舌燥、口干舌燥，还有便秘的情况。
我吃过各种版本的汉堡，麦当劳、肯德基、华莱士、德克士还有街边的快餐店，甚至自己在家做。 个人最喜欢的还是kfc那种辣辣的酱，每次吃都会把里面的辣椒籽儿全部挑出来，吃到嘴里那叫一个爽啊！ 然后就是麦当劳的甜酸酱，这个酸甜可口也是很好吃的。
1、镇静安神 枸骨果实中含有丰富的多糖和苷类等活性成分，而这两种物质都具有明显的镇静和催眠的作用。对于因神经衰弱引起的失眠有非常好的效果；2、保护心血管系统 国外研究结果表明，给犬静脉注射枸骨制剂后，能降低心肌耗氧量，扩张冠状动脉，增加冠脉流量，从而起到保护心血管系统的作用，对冠心病，
题主所说的酵素，实际上就是益生菌，只是换了个名字来销售而已。 所谓的酵素生姜，就是用含有益生菌的生姜来进行发酵，进而制成的食品。 而富含益生菌的食物，对于保持肠道健康，具有重要的意义，因此也被称作“肠道警察”。 这是因为人体中的大部分细胞都生活在肠道中，而肠道又是消化器官，肩负着摄取营养的职责。
好吃，非常好吃！ 我家陕西的，油泼面的经典做法是宽面条煮熟过凉水后加入葱花和适量盐搅拌均匀，然后浇上热油撒上蒜末、白芝麻、辣椒粉再淋上热油即可。 吃油泼面的精髓在于最后这一道“滋啦一声”的工序，热油淋下去的瞬间，浓郁的香气瞬间弥漫开来让人忍不住咽口水，吃一口面条香辣过瘾超入味儿，简直就是人间极品。
你要确定你吃的这个“茄梨”到底是什么东西…… 这个说法貌似是潮汕地区对“杨桃”的俗称（或别称） 至于这个“杨桃”到底是不是我们常说的“五果之一”的杨桃树结出的果实嘛…… 其实也不是！
“海带炖排骨”是个清火下气、补钙降脂的好东西，“海带红烧肉”却不一样，多吃可能升高血压、胆固醇和血糖 前一道汤汤水水，后一道酱色诱人。都是海带跟猪肉的组合，为何差别这么大？ 其实，区别就在于调料的选择上。
1.准备材料 主料：卷心菜400克，胡萝卜50克。调料：植物油20克，精盐3克，味精2克，白糖2克。2.具体做法 (1)将白菜去老叶、洗净切成块；胡萝卜去皮、洗干净，切成片。(2)坐锅点火，待油六成热时，倒入白菜、胡萝卜，翻炒至熟，加入精盐、白糖、味精调味即可。
炒牛肉，是最考验厨师功夫的一个菜系。 好的食材，需要配好的调料和好的技法才能成就一道美味。 牛里脊是牛肉当中品质最佳的一小块肉，由于里面含有肌纤维比较少，因此肉质非常鲜嫩。但是单纯的牛里脊吃起来会有些柴，所以需要搭配淀粉、鸡蛋清还有油脂，增加肉的滑嫩程度。