干炸鲜海肠 原料：鲜海肠500克，香葱末、姜末各少许。调料：料酒1汤匙（15ml），胡椒粉1/3茶匙（2克），盐适量，面粉、鸡蛋清各1汤匙（15ml）。做法： 1.将海肠冲洗干净，用刀刮去内膜，冲洗干净后沥干水分备用。2.用面粉和蛋清给海肠做一个“皮肤护理”。
莲子味甘，性平，入心、脾、肾经。具有补脾止泻，止带，安神，养心，补肾等功效。主治虚烦失眠，遗精，健忘，脾虚久泻，带下，惊悸，怔忡等症。雪耳具有补脾开胃、强心补脑、止血润肺、美白养颜、抗癌健身等奇效；鲜木耳则有活血涤痰、止痛止血、清肠疏胃之功能。莲子雪耳糖水有养颜护肤、排毒、瘦身及防止高血糖的功效。
在制作这道美味之前，你需要准备好以下材料： 土鸡一只 葱适量 姜适量 蒜适量 八角2粒 老抽45ml（约半勺） 生抽60ml（约一倍） 冰糖10g 料酒30ml 白胡椒1小勺 桂皮适量 陈皮适量 香叶两片第一步、处理食材 将土鸡清洗干净后，剁去脚趾，用刀刮净鸡屁股上的绒毛，冲洗干净备用。
1.准备料汁，3勺生抽+2勺陈醋+1勺白糖+少许胡椒粉调成酱汁； 2.黄瓜切丝、胡萝卜切丝、蒜切末待用； 3.调好的酱汁浇在冷面上，拌匀后加上蒜末和葱花，撒适量白芝麻、花生碎(可放可不放)。做好的成品应该是这样滴~ 喜欢辣的可以来点辣椒油或者火麻油，拌均匀就可以开动了！ 是不是很简单呢～快来试试吧！
地瓜的营养是牛奶的10倍，是大米、小麦的5倍，1千克的地瓜，营养素含量相当于2千克牛奶。每100克地瓜含糖13克，蛋白质18克，钙35毫克，磷211毫克，铁27毫克，具有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，润肠道的效果。
枸杞炖排骨是可以一起吃的，排骨有很高的营养价值，猪肉的蛋白质和脂肪的含量都很高，能为我们提供蛋白质，而蛋白质能强壮身体，维持身体的正常代谢，而排骨中的磷酸肋、尼克酸、镁、铁还有多种维生素，能强健筋骨、调味和增食欲，而枸杞有延缓衰老、保护肝脏、抗癌等作用，二者一起食用营养十分丰富。
牛肉烧淮山做法是什么，很多人不太了解，今天教给大家。淮山原名山药，因位于淮水之山而得名，山药富含18种氨基酸和10种微量元素，及其它营养物质，有健脾养胃、补肺、固肾、益精的作用，山药既是补脾润肺的滋补佳品，又是健身益寿的美食佳肴。
没吃过的说不好吃也许正常，但你说“一点都不好吃”就过分了哦~ 作为黄焖鸡的忠实粉丝，我吃过好多品牌的红烧鸡饭（外卖），也去过几家线下实体店（厦门、福州、泉州等地都有）。 但要说最满意的，还得是外卖，因为可以自行选择辣度（不选就是微辣啊！！！
把海螺放在清水里，滴几滴香油泡2个小时，让其吐净肚子里的沙子1. 泡好的海螺，冲洗干净，用尖刀抠出螺肉； 用清水洗掉表面的粘液和灰尘，再换水，浸泡待用（这样处理过的螺肉不会吐沙）2. 大葱去皮、姜切丝备用3. 锅里放适量油烧热，放入葱、姜爆香后，倒入切好的螺肉，加料酒煸炒均匀4. 加入醋、生抽、糖、
原料：三黄鸡，白糖、八角、香叶、干辣椒 1.将三黄鸡洗净剁成小块儿备用； 2.锅内烧开水，把切好的鸡肉块放入锅中焯出血沫后捞出来冲洗干净待用； 3.另起锅热油，加入八角、干红椒、香叶爆香出香味。然后倒入焯好的鸡肉翻炒均匀； 4.加入生抽、老抽、白糖提色增味，小火炖20分钟左右至汤汁浓稠即可出锅装盘。
我喜欢吃咸菜和馅儿，所以经常会做。 先说黄瓜馅儿的。要拌得均匀又好吃，需要用到“油”（不是植物油哦）、盐和水。把切好的黄瓜用油、盐先拌匀，然后再加水（一次不要加太多，否则会塌，不脆嫩），这样就能拌出好吃的黄瓜馅了。 另外，用开水焯一下也可以让黄瓜柔软而且入味。不过记得要少放盐，因为有咸味就可以了。
雪碧是饮料，可乐是可乐。 雪碧味道比较清爽，有点汽水的味道。可乐的味道就比较浓郁，喝起来是甜香的味道。 做可乐鸡翅的时候，如果感觉味道淡了，可以适量加点雪碧进去调味。 但如果是在炎热夏季，外面温度很高的时候，建议不要喝太多的冰饮料。因为突然喝下大量的冰饮可能会导致肚子痛等不适反应。
个人觉得广西桂林的冰糖柚子最好吃！ 每次到十月，家里就忙着买柚子。 我最喜欢的味道是广西桂林的蜜柚，皮嫩味甜，颗粒也很大。 小时候吃的最多的就是这种柚子，现在也经常会买，不过好像市面上不多见了。第二种多见的柚子是福建平和的琯溪蜜柚，也是我的第二喜欢。 它的特点是皮薄、肉厚、多汁、籽少，闻着香甜。
作为地道广东人，非常喜爱吃话梅，也尝试过许多不同的话梅。但最好吃的还属这一家！ 之前在大众点评上看到别人家的测评，说是话梅很好吃，就抱着试试的心情去买。结果真的是惊到我了！首先话梅的个头很大颗（如图）味道是酸酸甜甜的，很开胃。
要说好吃的“驴打滚”，推荐以下品牌 1、稻香村；2、知味观；3、北京稻香村；4、三禾；5、杏花楼；6、五仁堂；7、沈大成；8、庆丰包子铺；9、桂顺斋；10、鼎丰真 一、推荐品牌 推荐以上十大品牌，都是老字号品牌了，质量与口碑都有保障！