1、预防糖尿病和心血管疾病冰草中含有的铬元素是强降糖物质，能有效预防糖尿病，且可降低血脂、胆固醇，经常食用可预防心血管疾病。2、抑菌消炎冰草含有的异鼠李素和木樨草素等黄酮类成分对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用，经常食用冰草可以起到消炎的作用。
炸丸子是很多人都喜欢吃的食物，炸萝卜丸子和炸土豆丸子也是经常做的一种，下面和大家分享炸萝卜丸子和炸土豆丸子的具体做法。炸萝卜丸子具体做法：准备原料，新鲜萝卜洗净切丝，猪肉馅，葱、姜切末，花椒泡水。肉馅中加入葱末、姜末、胡椒粉、生抽、料酒、花椒水、盐，顺一个方向搅拌至上劲。
土豆和豆瓣并不相似。土豆，又称马铃薯，是一种茄科茄属草本植物，是高产作物之一，全球第四大重要的粮食作物，仅次小麦、玉米、水稻。马铃薯属于喜光作物，性喜冷涼，生长中要求较高降温。马铃薯的茎短，根系比较发达，主要分布在25厘米左右的土层中。
青心黑豆的作用1.青心黑豆中的黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是良好的抗氧化剂，能对抗氧化、抗衰老。2.青心黑豆中的黑豆含有植物固醇和不饱和脂肪酸，摄取食物纤维素，减少血液胆固醇，促进肠道蠕动，预防便秘，还可降低胆固醇。
1、土豆+牛肉，消化不利3、土豆+猪肝，营养价值受损4、土豆+茄子，食物相克：土豆会在人体的胃肠中形成过多的盐酸，对人体有刺激作用。茄碱会在体内形成胃铂，如果吃多了会感到恶心、呕吐、腹泻等症状。
南瓜是一种常见的蔬菜，同时也是药食两用食物。尤其是老南瓜不仅吃起来软糯可口，而且营养丰富。那么老南瓜怎么烧有营养呢？今天，就来一起看看老南瓜的几种养生吃法吧。
1、石瓜切成细条，撒盐腌着；2、腌好的石瓜倒掉水，撒点干虾皮；3、锅烧热，放油，油热倒入石瓜翻炒，放点生抽；4、起锅前撒点葱花。石瓜就是栝楼，中药称天花粉，为葫芦科植物栝楼的干燥根。生于山坡、荒地、草丛间。全国大部分地区都有分布。秋季采挖，去皮，洗净，切片，晒干。挖出的根不用水洗，置通风处烘干或晒干。
“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来” 每年9月开始，螃蟹开始大量上市了！ 作为海鲜里“性价比之王”的螃蟹，不仅味道鲜美，做法也是非常多样，蒸、煮、炒、煎、腌无一不会，样样精通。
27年包饺子经验告诉你，什么馅料做的饺子最好吃！ 27年来我几乎什么馅的饺子都做过，什么韭菜鸡蛋、猪肉大葱、三鲜虾仁、鲅鱼饺子等等，但是要说最经典的还是蔬菜汁和剁肉馅做的饺子最好吃。 比如用蔬菜汁做的蒸饺或者煎饺就很好吃，以前我用的是青菜水或者菠菜水，后来发现如果用蔬菜肉馅包成的饺子口感会更佳。
第一次听到这个吃法，忍不住买一斤鸡腿回来试一试。。。 鸡块用生抽、老抽、料酒、食盐腌制20分钟入味。然后锅中热油（油要多一点），把腌好的鸡肉放进去煎至变色，表面泛泡。 煎好以后的鸡块倒出来备用。 重起锅，热油，放八角和干辣椒爆香。
这个我得好好说道说道，因为我有一个超级爱吃海螺面的女朋友（就是这个问题下高赞那个姑娘），为了她我可是做了不少功课的。 先说面怎么做，这面啊得用手工面，最棒的就是陕西的油泼面，面条劲道，有嚼劲，拌上油香扑鼻的红油后，一口下去就能吃到浓浓的陕北大碴子味儿！
一、桑叶茶 用清水洗净桑叶，晾干水（注意千万不要把桑叶泡在水里），放入锅里，加水煮开。关火，等温度合适了（不烫嘴）加冰糖或者砂糖调味，就可以喝了。喜欢绿茶味道的可以按绿茶的做法来制作。 注意：因为桑叶本身带有一点青草味和苦涩味儿，所以如果单独泡水的话，会有点难喝。
烙馍卷鸡蛋 是河南很有特色的小吃 ，用薄薄的面的皮卷着青菜和鸡蛋炒着吃，香辣脆嫩，非常有风味 小时候妈妈常给我做这个吃吃，我有时候放学了肚子饿了，妈妈就给我烫面烙些薄饼让我拿路上吃，我最喜欢在假期早上吃到这个了！
我是湖南人，但在北京工作. 所以吃的湘菜基本都是外卖 这次点的是很火的一家中式的 首先说服务吧！非常棒！必须给个赞！每道菜上来都会提示你拍照时间，还有特色菜的吃法也写出来了，真的很贴心！ 环境也不错，就是人多的时候可能会吵。再说重点，这个菜到底啥味道呢？ 我个人口味偏重，所以觉得特别好吃！
将小黄鱼洗干净，沥干水。 锅中放油烧热，放入姜片爆香，然后倒入小黄鱼，小火煎至两面金黄。 加入葱、蒜和辣椒，继续小火煎。接着依次放入生抽、料酒、胡椒粉，再倒入开水，没过小鱼，大火煮开转小火炖20分钟。最后调入盐和糖拌匀，起锅前洒上葱花即可。