第一次见到用藕炖肉的，还是白色的藕，更是没吃过这样的美食。 好奇这食材搭配出的味道如何。 在我的印象里，莲藕属于蔬菜，和荤菜搭并不常见。 查了相关资料，发现原来除了淀粉含量高之外（相当于马铃薯），还是一种含有较高营养价值的食材。
“病从口入”，这句话是非常有道理的，很多疾病都是吃出来的！ 肠胃不好的人要多加注意自己的饮食，那么肠胃不好究竟不能吃什么呢？ 1、辛辣刺激食物要忌口 对于肠胃不好的患者来说，在日常生活中应尽量避免摄入辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成刺激，使病情更加严重。
我们买回来的青鱼处理一下， 去掉腮和内脏， 清洗干净后，在鱼身上划几刀方便入味， 用盐、胡椒粉、姜丝先腌制一下。 接着我们来准备酱汁， 因为要蒸所以不用剁辣椒，用剁椒太咸了， 泡红椒、生抽、老抽、豆瓣酱、香醋、白糖调成酱汁备用。 我喜欢用小碗调好后再倒入锅中烧开，这样更入味些。
这个紫色的包菜，其实也就是紫甘蓝啦 紫甘蓝（Brussels sprouts），又称紫包菜、紫圆白菜，十字花科芸薹属蔬菜，原产于欧洲。我国广泛栽培，为日常饮食中常见的蔬菜之一[1][3]。 它和包菜、圆白菜都属于甘蓝，是近亲，都含有一定的营养成分。
土豆粉有生土豆粉和熟土豆粉之分： 生土豆粉，颜色是白色的，有颗粒感，加工方法与米粉的加工方法相似。熟土豆粉，颜色发黄或发黑，口感更加有韧性，是炸过后再粉碎成型的。
1. 材料 A (中筋面粉300g、水150g、盐2g) 做油皮，材料 B (猪油75g左右、低筋面粉150g） 做猪油面团 C (鸡蛋1个、牛奶60ml、细砂糖40g） 做蛋液汁 D (低筋面粉200g、糖粉80g、泡打粉5g、小苏打1/4小匙）混合均匀过筛成粉末状 E (牛奶95ML、
我吃过很多种，最好吃的是一种叫做雪媚娘的面包，淘宝上有卖的，上面是奶油，下面是冰皮月饼那样的软软的粉粉的面团里面还有西瓜子，吃上去有点甜又有点咸香的，真的很好吃啊！