香蕉奶昔怎么做的窍门？
今天，咱们就来学来做一杯简单又好喝又营养的香蕉奶昔！
食材：香蕉1根草莓2个巧克力1小块牛奶250ml
做法：
1、准备好所有的食材，并将食材清洗干净。
2、先将香蕉剥皮，然后切成小块。
3、将草莓洗好，去掉蒂，然后切成小块。
4、将以上食材和黑豆奶一起倒入果汁搅拌机里，搅拌均匀即可。
2款香蕉奶昔让你健康喝出好身材：
1、美白肌肤：香蕉+牛奶
香蕉+牛奶的营养很丰富，坚持食用不仅可以美白肌肤，还能使肌肤光滑。除了美白，香蕉+牛奶的减肥功效也不错！
2、减去腹部脂肪：香蕉+豆浆
香蕉含有不少膳食纤维，而豆浆则是公认的减脂食品，这两者的结合可谓相得益彰。当然，如果想依靠这个食谱完全减去腹部脂肪还是比较难的，不过在这个组合之下，可以达到减脂，收紧腹部的效果。而对于腹部脂肪型的胖女孩子们来说，这已经是一个非常不错的选择啦。
豆浆（鲜）：
防癌抗癌牛奶（酪农乳牛）：
牛奶中富含维生素D、叶酸、钙和前列腺素，其他成分还包含有蛋白质、色氨酸、膳食纤维、碳水化合物、脂肪、磷、铁、维生素B1、维生素B12、维生素B6、碘、钾、维生素E等。
科学家研究发现，牛奶中了一种被称作乳白蛋白的蛋白质，能够有效地对抗结核病菌、麻疹病毒和流感病毒等；另外，牛奶中的磷脂类物质会和咖啡因、胆固醇等结合，形成一种新的复合物，它能增强人体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长。