生活中有很多东西都是我们需要好好地了解一下它的功效和作用才能够食用的，不然的话就会像野韭菜一样，我们对于它的功效和作用什么都不是太了解的，可是生活中又有很多东西都是需要用到的，所以还是希望大家可以了解一下它的作用的，那么今天小编就给大家带来野韭菜的功效与作用，以下一起来看看吧。1、营养成分。
“绿豆海带粥”是最简单的做法了，首先把绿豆泡上，这里需要说明一点的是一定要多泡一段时间，最少一个小时吧，这样在煮粥的时候才能把绿豆炖烂。 然后准备一块海带切成碎片（也可以用料理机打成末）备用。
把豆子放冷水里泡一个晚上，然后沥干水分待用 冷锅放油，放入白糖，小火慢慢的熬糖色。过程中要用勺子不停的搅动，否则会糊掉的。等到颜色变得金黄的时候，迅速的倒入沥干水分的豆子，不断的翻炒，让每颗豆子都沾上糖色并均匀的裹上一层糖浆。等到锅里面的糖浆开始沸腾，就可以关火了。