猪肉脯为什么那么好吃?

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先回答问题,再吐糟一下现在市面上的肉脯。 原因不复杂,主要是原料好(猪后腿肉),然后工艺得当,做得好。 但市场上的肉脯,啊,有很多做的非常差的,很让人失望。 好的东西往往很简单,制作过程中只需要解决两道难题就可以了: 一是如何解决肉的干燥问题。二是如何保证在烘烤的时候表面酥脆而不糊。

很多所谓的肉脯,其实只是加了酱油、糖的腌渍肉皮,含盐量不高,干燥后特别软,直接烤就糊了,所以只能油炸,但这样不仅油脂含量过高(我们不想吃油腻腻的肉脯啊)而且口感也不对。另外一些添加了淀粉或者豆粉的,吃起来比较Q弹但是口感也不对。 好吃的肉脯,首先颜色是自然的,不是发亮的黑红色。其次味道是比较自然的香气,而不是添加香料的怪异味道。最后外形应该是肥瘦相间,薄厚均匀的薄片,而不是又薄又透的片状物。

我做的比较好的肉脯是这样的 用新鲜的猪后腿肉(不要买冷冻的!),加盐、生抽、料酒腌制过夜。加入白糖、蜂蜜调拌均匀,让盐和糖更好的溶解。拌上炒熟的芝麻。 如果有香草的话也可以加一点,比如罗勒、薄荷之类的。用来增香。 烤箱预热160度,铺上油纸防黏。把拌好的肉馅放到烤架上,小火慢慢烘烤,不停地翻面,并不断地刷油和撒料。大概2个小时左右能全熟并且表面变得很脆(我的烤箱温度偏高,如果是普通烤箱温度需要更低一些,并且需要更长时间)。

做好的肉脯凉透以后收拢卷成圆筒形状,用刀切成薄片就可以吃了。你可以试一试~

胡家梅胡家梅优质答主

猪肉本身有肥有瘦,制作过程中肥肉的油脂会渗出一部分,而瘦肉的蛋白质会变的更加浓缩。经过腌制后,糖、酱油、五香粉、辣椒粉等味道融入其中。烤制以后,表面变得酥脆,内部仍然保持着肉质的柔韧,口感非常美妙。

不过猪肉脯制作过程中,除了加入少量的牛肉和鸡肉,不会加入淀粉和凝胶等“潜规则”添加的原料。营养基本上还是肉本身的营养,而且由于油脂被挤出一部分,蛋白质和矿物质的含量反而比肉略有升高。当然,制作过程中加糖不少,所以总热量略有上升。

所以,猪肉脯不能代替肉,可以偶尔吃一两片来满足口腹之欲罢了,吃多了对于减脂没有好处。

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