牛鞭炖什么好吃?
“牛鞭”,又名牛冲、牛冲花等,是雄黄牛的生殖器官,有极高的滋补价值与药用功效;其中含有丰富的蛋白质和锌元素,有补肾壮阳的功效,可治疗勃起无力、性功能低下等症。 作为一道传统美味佳肴,在粤菜、湘菜、川菜中均有出现,如“霸王牛鞭汤”“椒香牛鞭”“牛鞭泡馍”等等。 那么,这道“霸王牛鞭汤”究竟是怎么做的呢? 原料:牛鞭500g左右(可根据个人食量增减)、红枣2颗、枸杞10粒,姜片3片。 调料:精盐适量、鸡精少许、料酒1勺、白胡椒粉适量、食用油适量。
做法二: 步骤一:准备食材-将新鲜的牛鞭洗净,放入水中浸泡约一个小时,泡出血水。 步骤二:处理牛鞭-泡好后捞出切块,锅中倒油烧热,下入姜片爆香,然后加入切好的牛鞭翻炒均匀。 步骤三:炖煮入味-加入适量清水煮开,转小火慢煮半小时,接着加入红枣、枸杞煮20分钟。 步骤四:调味-调入少许盐和鸡精,再撒入适量的白胡椒粉和葱花提味,即可盛出食用啦! 小贴士: 在炖的过程中可以加一点醋去腥增鲜哦~另外,由于牛鞭含有大量胶原蛋白,不易嚼烂,所以最好切成厚块或者块状来烹饪。