带鱼的鱼籽，也就是它肚子里的卵，白里透粉，嫩中带着弹牙，口感相当丰富。而且带鱼的营养价值很高，富含人体所需的多种营养物质，其中脂肪酸DPA（二十碳五烯酸）含量达13.6%，有提高智力、增强记忆力等功能；维生素A、B族维生素、铁、锌的含量也相当高。
老话说得好，“一条藤，十只鸡”，说的是以前人用藤条做鞋带、编织筐子、吊晒粮食。但是您可别说，这看似毫不起眼的玩意儿还真能炖出好喝的汤来！
我是河南人，小的时候家里种了很多的土地，除了种植水稻和小麦之外，还有一部分地是种植着红薯的。在小时候的记忆里，春天播种的时候，妈妈一边撒种子，我就在后面用铁铲子把土盖上；等到夏天和秋天，我和弟弟妹妹们就会到地里挖红薯，有时候会碰到很大的红薯，一整个都拎不起来，就要用棍子挑回来。
“鱼豆腐”是个俗名，其实应该叫油炸腐皮卷。用豆腐裹上鱼肉、面粉糊下油锅炸成金黄酥脆的一层层卷饼，是福州特色风味小吃之一。 除了新鲜的“鱼豆腐”外，还有做成半成品的卤水“鱼豆腐”和酸辣味的酸菜“鱼豆腐”。
阳澄湖大闸蟹的蟹腿，有公母之分，细看的话，还是有些漂亮的，呈浅棕色，表面有一些纹理。 先煮后炸是正确做法。 用刷子清洗一下（不要用洗洁精等刺激性强的东西）；加入少许小苏打和料酒浸泡20分钟左右；用厨房用纸擦干水分待用。 这一步可以去掉部分泥腥味儿。 如果不嫌弃腥味儿重的话，可以直接上锅蒸着吃。
作为在美国最早用homepod，后来换成airpods，最近又换成new air的果粉，我觉得我应该对这个问题有点发言权。 先放结果，这个烤箱的做法就是烘焙燕麦片（或者叫燕麦饼）。这个麦片我是在国内买的，特别爱吃，于是到了美国也成箱成箱买。这个麦片的特点是高纤维，高蛋白，低糖，富含微量元素。