炖参茸有温肾补气功效。主治阳虚、气虚，症见少气乏力、腰腿酸软、形寒肢冷、阳痿早泄、遗精泄泻、妇女宫寒、白带清稀、痛经及功能衰退等。材料：鹿茸片5克，党参15克，生姜片3克，红糖适量。制作：锅中加水0.5千克，放入鹿茸片、党参和生姜片，炖煮半小时后去渣，加入红糖调味即可。睡前温服。应用：宜长期服用。
在中医看来红豆性平味甘、微酸，有健脾利水、清热除烦、养血补血、补心安神的功效，可用于治疗小便不利、脾虚腹泻、疮疡、烦热口渴等症。而酒酿（醪糟）则有滋阴补肾、养血 etc功效，常用来治疗神经衰弱、慢性胃炎等症。冬天喝一杯热腾腾的红豆酒酿汤，不仅暖身驱寒，还可滋补肝肾、养血美颜、养胃安神。
南爪是连接车架和后悬架控制臂的橡胶制衬套。由于其内部构造的特殊性，因此可以吸收来自路面的冲击，起到减震的作用。前轮驱动车有2 ~ 4个南爪，后轮驱动车有4 ~ 6个南爪，而全时四驱车基本都有8个南爪。随着车辆使用时间与里程的增加，南爪很容易由于老化和变形导致断裂。
槐花味苦、性微寒，有清热凉血、止血、杀虫之功效。临床上常用于肠风便血、痔血、血痢、尿血、血热引起之吐血、衄血以及皮肤瘙痒等症。
1、黑米的营养价值介于水稻和小米之间。它的外形与普通粳米相似，但米色乌黑，故称黑米。黑米所含的蛋白质和氨基酸含量高于普通米及小麦，含有18种氨基酸，其中有8种是必需氨基酸。在滋补健身方面，黑米优于其它谷类。祖国医学认为，黑米有滋阴补肾，益气强身的作用，因此是理想的补肾食物。
我做的卤猪蹄是红亮的，和火锅一样的颜色，很诱人吧~~ 做法也特别简单，把需要的食材放进高压锅里，加清水、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、生姜片和冰糖，盖上盖子，大火煮开，转小火焖1个小时左右，让各种香味融入到汤汁里，然后关火让它们继续浸泡在汤汁里慢慢入味（我是晚上做完放那让它们自己浸的味道更好）。