清蒸多宝鱼简单做法?

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1、清理鱼,在的鱼鳃盖边缘切一刀,把鱼鳃刮干净 2、鱼身均匀划上几刀,方便入味儿,用料酒、生姜片、葱段腌制二十分钟 3、盘子里铺上葱姜,放入鱼,上锅蒸8-10分钟左右(根据鱼的大小来决定时间) 4、蒸好的鱼取出,倒掉盘子里的汤汁 5、切好的蒜末、葱末、红辣椒丁用热油爆香,加入酱油、陈醋、白糖调成的酱汁,浇在鱼身上即可 多宝鱼属于海水鱼类,肉质鲜嫩,适合清蒸的做法,既能保持鱼肉的口感和味道,又能够最大程度保留营养物质。

做清蒸鱼要注意以下几点

★去腥:很多鱼类体内都有腥味,这是因为鱼的黏膜里有粘液,含有丰富的酶类,这些物质具有发散的味道,因此鱼肉会有腥味。所以,在做鱼的时候一定要清洗干净,特别是鱼腹的内壁和黑色的膜,这是腥味的主要来源之一。为了更好地去腥,可以在清洗的时候加点食盐、白醋或者白酒,这样能加快去除腥味。

★去骨刺:有很多鱼体内含有大量的骨头和刺,在处理鱼的时候需要注意将鱼骨和鱼刺处理干净以免卡喉。对于内脊肉比较厚的鱼,可以沿着脊背用刀破开成条状,然后用筷子夹住轻轻拽出鱼刺;有些鱼刺比较细、软而且分叉,可以用剪刀将其剪掉。

★防粘锅:很多人在蒸鱼的时候都会出现鱼皮粘锅底的现象,其实只要注意几点就能够轻松解决这个问题了。首先是在杀鱼的时候不要让鱼皮破损;其次就是在鱼身上抹少许淀粉或者面粉,这样能在鱼表皮形成一层保护膜,防止水分过度流失而变干;最后就是蒸的过程当中不能开锅盖散热。

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