玉竹清热养阴，生津润燥，用于热病津伤，虚热不退等，是较好的滋阴而不腻的药材；麦冬清心除烦，益胃生津，润肺止咳，用于心悸易惊及热病后期所致的阴虚内热、咽干口燥等，但脾虚便溏者不宜单独使用，一般配伍砂仁同用；沙参能清肺养阴、祛痰止咳，可治疗肺热燥咳、干咳痰少等。
2、把切好的胡须丝用清水漂净，再用冷水快速冲洗几遍，沥干水分备用； 3、把姜切成丝，大蒜去皮切成粒状，香葱洗净切成葱花 4、热锅下油，油要多一点，油温起来后，先放进姜蒜爆香，然后下辣椒和花椒，用小火慢慢煎出香味 5、当辣椒的颜色变深时，立刻倒入切好的胡须丝，同时迅速翻匀，
我来说个简单的做法吧，其实高压锅做菜很简单，只要掌握一定的技巧就行 先准备几个鸡腿用厨房纸吸干水分备用(如果是超市买的冷冻鸡腿需要自然解冻)然后用料酒、生抽、蚝油、盐抓匀腌制15分钟左右 切点大葱段、大蒜、姜片放在碗里，再倒一些老抽、
作为浙江人，这题我会！ 首先准备原料，年糕、鸡蛋，生姜三片。 (当然还可以加点菠菜或者青菜，不过我觉得年糕本身比较清淡，加点荤的会好吃点) 先打个鸡蛋，把鸡蛋液倒入碗里搅散备用。
排骨煮汤，别只会用砂锅！教你1招，鲜香无腥味，汤浓不腻，超好喝 天气冷了，大家有没有想吃点肉的欲望呢？对于肉食爱好者来说，冬天真的不能辜负呀，毕竟有很多营养丰富的肉类都出现在冬季啊。其中排骨就是大家非常喜欢的一种肉，炖汤喝可以补钙、补铁、补血，营养价值高；炒着吃也可以美味又下饭。