毛豆和什么菜好吃?

仝启耀仝启耀最佳答案最佳答案

@李李李李_ 说的好像毛豆是蔬菜一样。。。毛豆是一种成熟的豆子,主要含量是蛋白质、脂肪、碳水化合物(主要是糖),还有少量维生素及矿物质元素,但纤维素含量很低,几乎没有,所以毛豆并不属于蔬菜。 蔬菜一般是指可以用来制作菜肴的,供人们直接食用的植物或菌类,而毛豆虽然可以做菜吃,但是必须经过浸泡、煮熟等工艺才能食用,而且食用部分主要是种子,而不是茎叶。

因此从成分上来讲,毛豆更接近于粮食作物,如大米、小麦等,区别可能只是蛋白质含量更高而已,所以毛豆可以代替一部分主食,做粗粮吃;而从风味上来看,毛豆又确实属豆类,有豆类的天然香味,因此可以吃法也是千变万化的。 就我个人的经验来看,味道最棒的毛豆做法莫过于盐水煮毛豆了,把新鲜的毛豆用清水冲洗干净后放入锅内,加入能浸没毛豆的清水和适量的盐,用大火烧沸然后保持沸腾状态5分钟左右即可食用。

这样煮出来的毛豆青翠鲜嫩、脆甜爽口,是佐餐良品。用啤酒、白酒或者黄酒来煮毛豆也是一个不错的选择,喜欢重口味的可以加入八角、桂皮、香叶之类的大料一起煮。如果买回来的毛豆表面有一层薄皮,最好撕掉后再煮。当然如果你不想那么费事,可以直接买来煮熟了吃的毛豆,这种毛豆一般都加了食盐和其他佐料,直接食用就行了。

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